Abilità ginniche per bambini piccoli
Non è troppo presto per iniziare il tuo bambino alla ginnastica. Le lezioni sono progettate per concentrarsi sui punti di forza e debolezza del bambino e possono favorire l'amore per la forma fisica nel bambino. La ginnastica offre l'opportunità di padroneggiare abilità fisiche, sociali e persino accademiche di base in un'atmosfera piacevole e di supporto.
Abilità di base
I bambini piccoli dovrebbero padroneggiare abilità appropriate allo sviluppo. Jeannie McCarthy, ex ginnasta e giudice universitaria, nota che le tappe per un bambino di 2 anni saranno diverse da quelle di un bambino di 3 o 4 anni. I bambini più piccoli inizieranno concentrandosi su abilità di base come rotolare, saltare e bilanciarsi. Il bambino lavorerà anche sulla corretta posizione del corpo per mosse che imparerà quando sarà più grande, come la posizione a candela. Gli istruttori per bambini piccoli potrebbero usare un percorso a ostacoli che incorpori queste abilità di base.
Abilità sociali
Proprio come imparare i movimenti di base è importante, imparare a funzionare in un contesto sociale è anche una parte importante del programma di ginnastica. Il bambino imparerà l'importanza di ascoltare e comunicare con chi lo circonda. Imparerà a condividere con gli altri studenti della classe e l'importanza di lavorare insieme attraverso attività di gruppo, come giocare con un paracadute.
Sicurezza
La sicurezza è fondamentale quando si tratta di bambini piccoli. Un bambino dovrebbe essere tenuto a svolgere solo compiti appropriati all'età e allo sviluppo. L'adulto dovrebbe sempre visitare la struttura e parlare con l'istruttore prima di far frequentare la lezione al proprio figlio. Ispeziona l'attrezzatura che il bambino userà e chiedi informazioni sui protocolli di sicurezza. Assicurati che la struttura abbia una postazione di primo soccorso e che tutti gli istruttori siano formati per gestire le attività di primo soccorso di base.
Benefici
L'American Academy of Pediatrics raccomanda che i genitori enfatizzino l'attività fisica all'inizio della vita del bambino perché, man mano che i bambini maturano, il fascino di uno stile di vita sedentario può crescere. La ginnastica può essere l'enfasi sulla forma fisica che fornisce un amore duraturo per rimanere attivi. Oltre ai benefici fisici più ovvi, USA Gymnastics, che governa la ginnastica negli Stati Uniti, ha studiato i benefici mentali della ginnastica nei bambini. Ha scoperto che l'allenamento della forza migliora le abilità di scrittura a mano rafforzando i muscoli di braccia e mani. Hanno anche scoperto che i sensi visivi e uditivi avanzati e la consapevolezza spaziale necessari per le tecniche ginniche di base aiutano lo sviluppo delle abilità matematiche.
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