Aiutare tuo figlio a esprimere la rabbia in modo appropriato
Aiutare tuo figlio a esprimere la rabbia in modo appropriato
Parte del motivo per cui i bambini di due anni hanno i capricci è perché non hanno le parole o altri strumenti di cui hanno bisogno per esprimere la loro rabbia o frustrazione in modo completo o appropriato. Per questo, il tuo bambino ha bisogno del tuo aiuto.
Quindi la regola più importante nella gestione dei capricci è questa:
Ignora il comportamento, ma non ignorare tuo figlio.
Consiglio Q
Sfidare tuo figlio dicendo "Non ridere" può essere un buon modo per trasformare la rabbia in un'esplosione di risatine. Tuttavia, sebbene a volte questo sia un trucco molto utile, questo approccio attenua anche la rabbia del tuo bambino. Quindi, se decidi di dissipare la rabbia di tuo figlio in questo modo, assicurati di prenderti il tempo per incoraggiarla a parlare della sua rabbia con te in seguito, quando si sarà calmata.
Cosa sta cercando di comunicarti il tuo bambino attraverso i suoi capricci? Rabbia? Frustrazione? Chiedi a tuo figlio cosa c'è che non va e, allo stesso tempo, incoraggialo a calmarsi abbastanza in modo da poterlo aiutare. Fai sapere a tuo figlio che se è frustrata per qualcosa, non puoi aiutarla a meno che tu non sappia cosa c'è che non va, ma che non puoi capirla quando cerca di parlarti nel mezzo di un capriccio isterico.
Non ignorare le espressioni di rabbia di tuo figlio. Infatti, se sono appropriati, incoraggiateli. La rabbia repressa può diventare ancora più esplosiva. Quindi non incoraggiare il tuo bambino a frenare la sua rabbia o frustrazione. Invece, insegna a tuo figlio a esprimerlo in modi non distruttivi o non dannosi. Consenti e incoraggia tuo figlio a esprimere rabbia e frustrazione:
- a parole;
- punzonando un cuscino o un materasso;
- sbattendo l'argilla su un tagliere;
- suonando un tamburo;
- correndo fuori;
- facendo qualcosa di breve, forte e arrabbiato:emettendo un "urlo primordiale", urlando, ballando o cantando della sua rabbia; o
- creando un'opera d'arte arrabbiata.
Le lezioni che insegni a tuo figlio sull'espressione della rabbia e della frustrazione possono sembrare avere scarso impatto durante il suo terzo anno, e forse anche il suo quarto. Il tuo bambino (e più tardi, il tuo bambino in età prescolare) avrà senza dubbio ancora esplosioni di rabbia, episodi violenti e capricci incontrollabili almeno occasionalmente. Col tempo, tuttavia, tuo figlio assorbirà queste lezioni. E imparare a gestire la rabbia senza diventare distruttivo o offensivo è una lezione inestimabile per chiunque, bambino o adulto.
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