Per bambini e adolescenti: risorse educative sul tabacco

Diciamocelo chiaramente — voi pensate diversamente dagli adulti. Avete bisogni e preoccupazioni diversi da quelli che sembrano avere gli adulti. Vi importa di cose che gli adulti potrebbero non capire, e non capite perché gli adulti si preoccupano così tanto per certe cose. Una cosa che avete in comune con gli adulti è che il vostro corpo può ancora essere davvero danneggiato dall'uso di tabacco e dal fumo passivo.

Imparate i fatti di base sui prodotti del tabacco e perché sono così dannosi per voi, come stare alla larga dall'uso di prodotti del tabacco, e come smettere se li usate.

Risorse per la prevenzione dell'uso di tabacco

Questi sono alcuni siti web che possono aiutarvi a educarvi sul tabacco e perché è così pericoloso provarlo — anche solo una volta. Questi siti sono per bambini e adolescenti, e sono sia educativi che divertenti.

  • Smokefree Teen: Con strumenti per aiutarvi a prendere decisioni, e le informazioni per prenderle in modo intelligente, questo sito è una grande risorsa per gli adolescenti che attualmente fumano, che sono sotto pressione per fumare, o non riescono a decidere se smettere. Nota che questo sito non discute la terapia sostitutiva della nicotina (NRT); se siete interessati a saperne di più su NRT, parlate con il vostro medico.

  • Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) Prevenzione del Tabacco per i Giovani: Scoprite i pericoli del tabacco e perché è importante non iniziare mai a fumare.

  • US Food and Drug Administration: The Real Cost: Questa campagna mediatica della Food and Drug Administration statunitense dettaglia cosa può costare il fumo, e offre informazioni su diversi modi in cui gli adolescenti possono smettere di fumare.

  • No Smoking Room: The No Smoking Room è un luogo sicuro per aiutare le ragazze a vivere senza fumo.

  • Project Prevent: SOS Project Prevent è un programma di prevenzione del tabacco per i giovani attraverso la campagna Stamp Out Smoking del Dipartimento della Salute dell'Arkansas.

  • Smoking Stinks: Smoking Stinks evidenzia le cose disgustose che il fumo può fare al vostro corpo. Questo sito dà anche consigli utili per aiutare gli adolescenti a stare senza fumo, e offre download, e-card e giochi per illustrare il suo messaggio. Ci sono due siti — uno per adolescenti e uno per bambini.

  • Truth®: La campagna Truth® è la più grande campagna nazionale di educazione anti-tabacco focalizzata sui giovani mai realizzata. Espone le pratiche di marketing e produzione del Big Tobacco, oltre a evidenziare il tributo del tabacco.

  • Truth Initiative: Attivismo Giovanile: Questa informazione da Truth Initiative permette ai giovani di fare la differenza nelle loro comunità e scuole offrendo soluzioni, idee e casi di studio di partnership comunitarie di successo per combattere l'uso di tabacco.

Video sulla prevenzione dell'uso di tabacco

  • Uso di nicotina e adolescenti: Guardate questo video sugli effetti e i rischi associati all'uso di nicotina tra gli adolescenti, sviluppato dal National Institute on Drug Abuse.

Risorse per smettere

Questi siti web, progettati per bambini e adolescenti, possono aiutarvi a smettere di usare prodotti del tabacco.

  • SmokefreeTXT: Per gli adolescenti che preferirebbero ricevere le info per smettere via messaggio di testo, SmokefreeTXT invia sei settimane di messaggi per smettere adatti agli adolescenti sui loro cellulari.

  • Smokefree Teen: Con strumenti per aiutarvi a prendere decisioni, e le informazioni per prenderle in modo intelligente, questo sito è una grande risorsa per gli adolescenti che attualmente fumano, che sono sotto pressione per fumare, o non riescono a decidere se smettere. Nota che questo sito non discute la terapia sostitutiva della nicotina (NRT); se siete interessati a saperne di più su NRT, parlate con il vostro medico.

  • Become an Ex: (Deve avere 13 anni o più). Become an Ex usa un programma sistematico per preparare un piano personalizzato per smettere ed è sponsorizzato da Truth Initiative.

  • US Food and Drug Administration: The Real Cost: Una nuova campagna mediatica dalla Food and Drug Administration statunitense dettaglia cosa può costare il fumo, e offre informazioni su diversi modi in cui gli adolescenti possono smettere di fumare.

  • I Quit: Progettato per gli adolescenti, I Quit vi aiuta a smettere. Questo sito interattivo offre consigli per smettere, inclusi consigli quotidiani, motivi per smettere, e consigli su cosa aspettarsi quando si smette. Il sito ha anche piani per smettere stampabili per il metodo "a freddo" e per il metodo conto alla rovescia.

  • Opuscolo I Quit: Adattato dal Dipartimento della Salute della Contea di Anne Arundel, Maryland, questo opuscolo aiuta gli adolescenti a gestire il processo di smettere, incluso come gestire i "momenti di follia".

  • My Last Dip: My Last Dip si occupa degli utenti di tabacco da masticare. Questo sito offre ricompense monetarie per la partecipazione a sondaggi online.

Reti di advocacy giovanile

  • California Youth Advocacy Network

  • Campaign For Tobacco-Free Kids Youth Initiatives

  • Maine Youth Action Network

  • Reality Check

  • Students Taking a New Direction (STAND)

  • Students Working Against Tobacco

  • The 84

  • Youth Engagement Alliance

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