Timidezza & amp ; Ritiro in Adolescenti

Alcuni aspetti di tratti della personalità di un adolescente sono influenzati dalla genetica , dice Teens Salute . Circa il 20 per cento delle persone hanno una predisposizione naturale timida , ma questa tendenza genetica può essere fortemente influenzata da esperienze di vita e le relazioni per tutta l'infanzia e l'adolescenza . Un bambino timido i cui genitori sono particolarmente ansiosi o iperprotettivo potrebbe diventare ancora più timido come un adolescente . È comune anche per i bambini , fiduciosi in uscita di avere periodi di timidezza e di ritiro da adolescenti .
Adolescenti Timido
adolescenti Shy può lottare per fare amicizia .

La timidezza può essere descritto come un fastidio o imbarazzo intorno altro persone . Adolescenti timidi possono apparire timidi , nervosi e tranquillo in pubblico , e possono mostrare sintomi fisici come rossore , dispnea e riluttanza a stabilire un contatto visivo con gli altri . Ci vuole un grande sforzo per loro di parlare con gli sconosciuti , socializzare e fare amicizia . Un adolescente può sentirsi timido quando si è di fronte ad una nuova situazione sociale , come la realizzazione di nuovi amici , di intraprendere una relazione romantica o di iniziare un lavoro part -time . Poiché vertono gli alti e bassi emotivi dell'adolescenza , è normale che un po ' di reagire a situazioni non familiari con un grado di timidezza .
Ritirato adolescenti
Teens bisogno di un proprio spazio.

la maggior parte dei ragazzi si ritirano dai loro genitori a un certo punto in cui affermano la loro indipendenza e cercare di affrontare gli stress della dell'adolescenza per conto proprio. Questo è perfettamente normale e di solito è nulla per i genitori a preoccuparsi . Un adolescente ha bisogno di molto spazio e genitori dovrebbero abituarsi al suo trascorrere lunghi periodi di tempo nella sua stanza con la porta chiusa .
Superare la timidezza
Fare uno sforzo con gli amici può aiutare un adolescente a superare la timidezza .

a piccoli passi per affrontare esperienze sconosciute possono aiutare gli adolescenti timidi si sentono più sicuri e confortevoli . Teens Salute suggerisce di impostare piccoli obiettivi raggiungibili per gestire la timidezza , ad esempio , invitare un nuovo compagno di classe sopra o entrare in un club per sviluppare un hobby o interesse . Ci sono alcune cose positive su di essere timido , però . Le persone timide sono spesso sensibili e preferiscono ascoltare parlare , che li rende grandi confidenti e amici . Teens dovrebbero accettare che la timidezza è una parte della loro personalità , ma non dovrebbero lasciare che li definiscono . Devono trascorrere del tempo con le persone che amano loro solo il modo in cui sono e farli stare tranquillo , perché questo darà loro fiducia una spinta .
E consigli per i genitori
Incoraggiare il tuo ragazzo a confidarsi ti .

Se il tuo ragazzo è timido , resistere alla tentazione di spingerla in situazioni che non è preparato per . Questo potrebbe farla sentire più a disagio e fuori dalla sua profondità. Dare il suo spazio per superare la sua timidezza da sola , ma offrono gentile incoraggiamento per aumentare la sua fiducia quando necessario . Se siete preoccupati che il vostro teen è estremamente ritirata , tenere d'occhio su di lei . Cercare segnali di avvertimento di un problema più serio , come i brutti voti , la mancanza di amici o passare del tempo con una brutta folla.

L' American Academy of Child and Adolescent Psychiatry raccomanda di incoraggiare i vostri ragazzi a parlare di eventuali timori o ansie . Se lei è disposto ad aprirsi , ascoltare il suo senza interrompere . Rassicurarla che è naturale per lei avere sentimenti di inquietudine e di incertezza alla sua età e ricordarle di volte nella sua vita in cui lei è stato in apprensione ma è riuscito a lavorare con le sue paure , per esempio , quando ha iniziato la scuola media o è andato via al campo estivo . Se il tuo ragazzo non è disposta a comunicare e continua a ritirarsi, cercare una consulenza professionale . Lunghi periodi di astinenza e segni di infelicità e di isolamento possono puntare a un disturbo d'ansia o depressione .

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