Cosa prendere per un mal di testa durante la gravidanza
La gravidanza è un momento di gioia ed emozionante , ma può anche causare molti dolori e dolori . Mal di testa sono una delle lamentele più comuni tra le donne in gravidanza , ma molte donne sono a disagio di prendere farmaci per il dolore durante la gravidanza . Alcuni farmaci sono considerati sicuri , ma ci sono altri modi per curare il mal di testa durante la gravidanza .
Relax
A volte il mal di testa sono causate da tensione . Se si soffre di mal di testa tensione durante la gravidanza , prova a prendere una doccia calda . L'acqua calda sarà rilassare i muscoli tesi . Lavare i capelli , dando voi stessi un massaggio alla testa , come si fa . Quando hai finito la doccia , entrare a letto e rilassarsi . Lasciar andare di tensione può fare miracoli per un mal di testa durante la gravidanza .
Calde e fredde impacchi possono anche aiutare un mal di testa . Provate sia caldo e freddo per vedere che allevia il dolore . Usa comprime mentre ci si rilassa in una stanza tranquilla . Il mal di testa di solito almeno diminuire di intensità .
Stretching i muscoli tesi contribuirà anche ad alleviare molti mal di testa . Cercare un video di esercizio che si concentra su di yoga e pilates si muove per le donne incinte . Ci sono molti di yoga e pilates mosse che non sono sicuri durante la gravidanza , in modo da prestare attenzione quando si sceglie un allenamento .
Chiropratica Regolazione
La gravidanza induce il corpo a muoversi e lo spostamento . Il centro della donna incinta di gravità cambia , e c'è pressione sulla colonna vertebrale che di solito non è lì . La colonna vertebrale può essere buttato fuori allineamento della crescita del bambino . Ciò può causare mal di testa per molte donne .
Alcune donne trovano sollievo dal mal di testa attraverso aggiustamenti chiropratici . Dicono che l'esperienza sollievo immediato dal mal di testa dopo che il chiropratico è attraverso l'allineamento loro spine .
Se si sceglie di vedere un chiropratico per alleviare il mal di testa durante la gravidanza , essere sicuri di trovare uno che ti fa stare tranquillo . Se non avete mai visto uno prima , la gravidanza non può essere il momento giusto per iniziare a ricevere le regolazioni . Parlate con il chiropratico se è la prima volta e discutere se è sicuro per iniziare durante la gravidanza .
Farmaco
Se tutto il resto fallisce , ci sono farmaci che sono sicuro di prendere durante la gravidanza . I medici concordano sul fatto che l'assunzione di Tylenol in occasione è perfettamente sicuro per la madre e il bambino . E ' meglio prendere regolare , piuttosto che la forza in più , e solo prendere una pillola . Se non si risolve il problema, aumentare il dosaggio a due pillole la prossima volta . Portare sempre con sé il minor numero di farmaci possibile .
Volte Tylenol non è sufficiente per curare il mal di testa durante la gravidanza . Se il mal di testa continuano a tornare e relax , aggiustamenti chiropratici e Tylenol non aiutano , si rivolga al medico per i suggerimenti di farmaci più forti per aiutare . Il medico discuterà con lei i rischi ei benefici di altri farmaci durante la gravidanza .
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