Cosa sono le contrazioni di Braxton Hicks?

Verso la fine della gravidanza, la donna diventa sempre più ansiosa di incontrare il suo bambino. Tuttavia, le contrazioni di Braxton Hicks, identificate nel 1872 dal medico inglese John Braxton Hicks, confondono spesso sul momento del "gran giorno". Possono mandare al pronto soccorso prime mamme e anche mamme esperte, temendo travaglio pretermine o inizio del vero travaglio. Capire bene queste contrazioni aiuta a distinguere se sono vere o solo "contrazioni di prova" che preparano al parto.

Caratteristiche

Le contrazioni di Braxton Hicks, durata 15 secondi-2 minuti, preparano l'utero al parto. Possono iniziare già alla 6ª settimana, ma di solito non si sentono — se si sentono — fino alla seconda metà della gravidanza. Normalmente sono indolori e non modificano la cervice. Verso la fine, però, possono diventare più fastidiose e far iniziare ad ammorbidire, assottigliare e dilatare la cervice. Durante una contrazione, la pancia può diventare dura e assumere una forma strana, a volte appuntita.

Cause

Gli ormoni della gravidanza, che preparano il corpo al travaglio, causano le contrazioni di Braxton Hicks. Man mano che la fine della gravidanza si avvicina, il corpo intensifica i preparativi: la maggior parte di queste contrazioni avviene nel terzo trimestre e diventano più intense e frequenti man mano che si avvicina la data del parto. In questo periodo, diversi fattori possono scatenarle: disidratazione, rapporti sessuali, toccare l'addome, vescica piena, eccessiva attività della madre o del bambino.

Distinguere dal vero travaglio

Le contrazioni di Braxton Hicks sono lievi e irregolari. Le vere contrazioni da travaglio diventano gradualmente più forti, frequenti e ravvicinate. Cambiare posizione rallenta le Braxton Hicks ma non il vero travaglio. Le Braxton Hicks si sentono solo nella parte anteriore della pancia, mentre le vere partono dall'addome e si irradiano alla schiena, o viceversa. Distinguerle può essere difficile, specialmente alla fine quando le Braxton Hicks diventano più fastidiose: chiamate il medico o l'ostetrica se avete contrazioni che vi preoccupano.

Trattamento

Per fermare le contrazioni di Braxton Hicks: bevete uno o due bicchieri d'acqua, latte o tisana per ridurre la disidratazione. Cambiate posizione. Se sono iniziate mentre riposavate, fate una breve passeggiata. Se eravate attive, sedetevi o sdraiatevi. Rilassatevi con un bagno caldo, ma non più di 30 minuti. Approfittate per esercitarvi con le tecniche di rilassamento e respirazione che userete nel travaglio. Chiamate il medico o l'ostetrica se i vostri tentativi non funzionano.

Previous:

Next: