Come Conoscere i Primissimi Segni di Gravidanza
I primi segni di gravidanza somigliano ai sintomi premestruali: momento eccitante e confuso. Anche se solo il test medico conferma, puoi osservare alcuni indicatori precoci. Gli ormoni prodotti dalla gravidanza lasciano un segno su corpo e umore.
Istruzioni
Controlla il calendario: quando è dovuto il ciclo? Il ritardo è un forte indicatore.
Osserva il seno. I cambiamenti ormonali precoci lo rendono dolente, sensibile, formicolante, gonfio. Può sembrare più pieno e pesante del normale.
Valuta il livello energetico. Il progesterone sale all'inizio e causa sonnolenza e stanchezza. Questo stanchezza non passa del tutto col sonno: ti senti esausta. WebMD consiglia abbastanza proteine e ferro nella dieta per combatterla.
Conta le corse in bagno. L'utero che cresce preme sulla vescica: minzione aumentata. Al settimo viaggio in bagno, potrebbe essere un forte segnale. Dall'altro lato, stipsi è anche indicatore: notalo.
Valuta schiena e testa. Lombalgia può far parte del quadro. Mal di testa, vertigini, capogiri possono derivare dalla gravidanza.
Chiediti come gestisci cibo e alimentazione. Se ora odi l'odore della carne o vuoi disperatamente un sundae al cioccolato, potrebbe essere segno per fare il test. Voglie e avversioni sono normali.
Ascolta lo stomaco. Nausea e vomito precoci = nausea mattutina, anche se colpisce a qualsiasi ora — o notte.
Attenzione a sbalzi d'umore. Possono derivare da PMS, ma vengono anche con la gravidanza, specie nel primo trimestre.
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