Distinguere il pre-travaglio dal vero travaglio
È facile confondere il pre-travaglio con il vero travaglio.
Ecco un elenco di segni per aiutarvi a distinguere.
| Pre-travaglio | Vero travaglio |
|---|---|
| Contrazioni a intervalli irregolari; es. ogni 5-15 minuti. | Contrazioni a intervalli più regolari; es. 5-10 minuti. |
| Durata contrazioni variabile; es. 20-90 secondi. | Durata contrazioni aumenta; es. 30-60 secondi. |
| Anche se dolorose, l'intensità rimane uguale o diminuisce. | Intensità aumenta progressivamente, diventando più dolorose. |
| Contrazioni spesso sentite nel basso addome. | Contrazioni sentite in addome, bassa schiena, a volte cosce. |
| Contrazioni più fastidiose muovendosi, diminuiscono a riposo. | Contrazioni non diminuiscono a riposo, continuano comunque. |
| La cervice solitamente rimane chiusa. | La cervice si assottiglia, accorcia (cancellazione) e si dilata. |
| Nessuna "perdita" (muco vaginale rosato). | Possono esserci "perdite" e/o liquido dalla sacca amniotica. |
Prepararsi per travaglio e parto è come prepararsi per una maratona. Se avete praticato posizioni di comfort, respirazione e tecniche di rilassamento, potrete scegliere quelle più utili durante il processo.
Se non siete ancora sicure se state vivendo pre-travaglio o vero travaglio, seguite questi consigli:
- Se è notte, cercate di dormire. Avete bisogno di riposo per il parto. Nel vero travaglio potreste non riuscire a dormire ma almeno riposare. Se vi addormentate, è probabilmente pre-travaglio.
- Fate una doccia. Le contrazioni del pre-travaglio spesso diventano meno frequenti e più brevi. Nel vero travaglio continuano qualunque cosa facciate e la doccia può essere confortante.
- Distraetevi. Guardate un film, camminate in giardino, giocate a carte. Se siete in vero travaglio, le contrazioni richiederanno la vostra attenzione. Se è pre-travaglio, potreste continuare le solite routine.
Risorse e link:
HealthLink BC: Travaglio e parto
HealthLink BC: Contrazioni in gravidanza: Cosa aspettarsi
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