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Come pianificare un bambino Data di nascita

Congratulazioni per la tua decisione di avere un nuovo bambino ! Diventare genitore è un grande impegno che cambia la vita , che è un viaggio per tutta la vita . Pianificazione data di nascita del bambino permette di preparare la vostra mente , corpo e le finanze per la nuova aggiunta . Mentre la pianificazione è la responsabile , cosa ideale da fare , molti aspetti della gravidanza non possono essere controllati . Incluso in questo articolo sono cose che potete fare per aumentare le possibilità di rimanere incinta entro il lasso di tempo mirato .
Hai bisogno
Termometro
Istruzioni
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Determinare il tuo bersaglio data di scadenza . Molti fattori influenzano questa data , come il programma di viaggio e di lavoro o preferenze stagionali . Forse si desidera avere un bambino inverno per evitare di essere incinta durante i caldi mesi estivi .
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Comprendere la linea del tempo gestazionale per la gravidanza . Una gravidanza tipico è di 40 settimane, misurata da ultimo periodo mestruale della donna fino alla nascita . Un bambino è considerato a termine alla fine di 36 settimane e può nascere il più tardi due settimane oltre la data di scadenza , o anche più tardi . Secondo l' American Association gravidanza solo il 5 per cento dei bambini sono nati sulla loro data di scadenza effettiva .
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Discutere i fattori che potrebbero ritardare la gravidanza oltre il periodo di tempo predeterminato . Decidere che cosa voi e il vostro partner sarà fare se non sei incinta in quel momento . Vuoi smettere di cercare di concepire ? Vuole riprendere l'uso di un controllo delle nascite non ormonale ?
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Smettere di usare il controllo delle nascite un paio di mesi prima che si desidera concepire. Una volta che si smette di prendere il controllo delle nascite ormonale , potrebbe essere un paio di mesi prima dell'ovulazione riprende e ciclo mestruale diventa normale . Questo rende più difficile per voi sapere quando sei fertile e perché potrebbe richiedere più tempo per voi di concepire . Una volta che si inizia ad avere un ciclo mestruale normale , è possibile iniziare a provare a concepire .
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Grafico la temperatura per un paio di mesi per individuare un modello e individuare la data di ovulazione probabile . Piano di avere rapporti sessuali durante i due o tre giorni che precedono il giorno la temperatura normalmente aumenta perché questo è quando si è più fertili . Un altro segno di quando si verifica l'ovulazione è quando il muco cervicale diventa chiaro , scivoloso ed elastico .