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Come essere un partner di parto attivo durante la transizione

La fase di transizione segna l'ultimo stadio del travaglio attivo prima che la partner raggiunga la fase di spinta del parto. È una fase breve che dura solo circa 30 minuti-2 ore, ma è anche una fase estremamente intensa, poiché il suo corpo finisce il lavoro di dilatare la cervice. Le contrazioni possono sembrare insopportabili in questo momento, arrivando ravvicinate e con estrema vigoria. Fortunatamente, il partner è lì per voi, per fornire supporto solido come una roccia e attenzione indivisa.

Istruzioni

1. Passo 1: Imparate i segni della transizione prima che la partner ci arrivi. Durante questa fase, la cervice si dilaterà da circa 8 a 10 cm mentre il bambino scende ulteriormente nell'ingresso pelvico (canale del parto). Molto rapidamente, le contrazioni diventeranno molto più forti e si verificheranno molto più ravvicinate. Ogni contrazione durerà tra 60 e 90 secondi, alternandosi con un periodo di riposo di soli 30 secondi-2 minuti.
2. Passo 2: Ricordate alla partner quanti progressi ha fatto. Questa è la fine della prima fase del travaglio, quindi rassicuratela che ha solo un po' da fare prima di poter iniziare a spingere. Anche se il travaglio è progredito rapidamente, potrebbe ancora sentire che ci sono volute molte ore per arrivare a questo punto, e la severità delle contrazioni durante la transizione probabilmente la preoccupa su come supererà altre ore. Dite alla partner che non ha altre ore da sopportare. In effetti, è quasi finita.
3. Passo 3: Aiutate la partner a concentrarsi sulla visualizzazione di tenere il bambino tra le braccia. Mentre i dolori del travaglio sono severi ora, vedere e tenere il nuovo bambino sarà esponenzialmente bello. Ricordatele che questa è l'ultima fase - gli ultimi minuti prima che il suo corpo sia pronto a portare il bambino al mondo.
4. Passo 4: Valutate i bisogni della partner per servire da guida alla migliore linea d'azione. Mentre avreste pianificato di parlarle attraverso questa fase, alcune donne si concentrano interiormente per superare questo tratto finale, e la vostra mano silenziosa e rassicurante potrebbe essere tutto ciò di cui ha bisogno da voi a questo punto. In alternativa, se è molto concentrata sul dolore, potrebbe aver bisogno del vostro incoraggiamento. Durante questa fase, è possibile che senta di non poterne prendere più o di non farcela. Potrebbe aver bisogno della vostra rassicurazione che è quasi finita - potrebbe essere proprio l'incoraggiamento di cui ha bisogno per superare il dolore.
5. Passo 5: Aiutate la partner a mantenere la respirazione regolata. Se avete fatto corsi Lamaze insieme, aiutate a concentrarsi sugli esercizi di respirazione. Se non usa il metodo Lamaze, aiutate a respirare regolarmente durante le contrazioni. Ricordatele di evitare di trattenere il respiro per lunghi periodi o respirare troppo velocemente. Trattenere il respiro può portare a un apporto di ossigeno inadeguato per madre e bambino, e respirare troppo velocemente può causare iperventilazione.
6. Passo 6: Restate in stanza e restate calmi, particolarmente se siete la persona di supporto principale. Andare via durante la transizione - anche se il parcheggio è scaduto - può causare panico se si è concentrata su di voi fino a questo punto. Diversi eventi possono verificarsi durante la transizione: la partner potrebbe diventare sopraffatta, piangere o persino vomitare. È il vostro compito restare calmi e rassicuranti per tutto il tempo. Mantenete il contatto visivo e usate una voce calma, bassa e costante. Se piange, non cercate di farla smettere, ma lasciate che "sfoghi" perché piangere può servire come significativo rilascio emotivo, permettendole di centrarsi per l'imminente compito di partorire il bambino. Se vomita, tenetele i capelli, massaggiatele la schiena se accoglie il vostro tocco e continuate a rassicurarla che il bambino sarà tra le braccia presto.