Come aiutare un bambino con il singhiozzo

Il singhiozzo può capitare a chiunque, inclusi i bambini. Come adulti, possiamo vederli come un inconveniente minore o alquanto irritante. Mentre ci sono numerosi modi in cui le persone cercano di liberarsi del singhiozzo, la maggior parte delle volte dovete solo aspettare che passi.

Per quanto fastidiosi possano essere per adulti e bambini più grandi, il singhiozzo è solitamente un'esperienza minore, di breve durata per i bambini, durando solo pochi minuti. I bambini non sono tipicamente disturbati dal singhiozzo.

"Il singhiozzo nei bambini è un riflesso naturale comune — tutti i bambini hanno il singhiozzo", dice Hilary Stempel, MD, MPH, pediatra generale al Children's Hospital Colorado e professoressa assistente di pediatria alla University of Colorado School of Medicine.

Essenzialmente, il singhiozzo è raramente motivo di preoccupazione nei bambini, spiega la dott.ssa Stempel. Tuttavia, ci sono cose che potete provare a prevenirlo nei bambini e persino fermarlo quando compare.

Cosa causa il singhiozzo nei bambini

Il singhiozzo infantile è un riflesso che inizia presto, anche prima che il bambino nasca. Il singhiozzo è un'azione riflessiva, significando che non possiamo impedirlo o controllarlo (proprio come starnutire o tossire).

Si pensa che vari trigger causino il singhiozzo. Aria in eccesso nello stomaco, irritazione esofagea, e stress possono essere tutti coinvolti, ma non si conosce una ragione concreta per l'occorrenza del singhiozzo.

"A questo punto, non sappiamo chiaramente perché accada il singhiozzo e di solito il singhiozzo causa più preoccupazione per i caregiver che per il bambino", dice la dott.ssa Stempel.

Gli esperti credono che il singhiozzo sia innescato dal nervo che collega il cervello al diaframma e può essere scatenato da molte cose diverse, come mangiare troppo o troppo velocemente o anche deglutire al momento sbagliato.

Quando respirate, prima tirate aria nei polmoni, e il diaframma si contrae, facendolo muovere verso il basso. Il diaframma poi si rilassa per far uscire l'aria attraverso la bocca o il naso.

Quando avete il singhiozzo, il diaframma ha spasmi e l'aria che entra si "blocca" contro le corde vocali chiuse, causando il distinto suono "hic" del singhiozzo.

Nonostante il fatto che il singhiozzo sia così strettamente legato alla respirazione, studi hanno trovato che respirazione e singhiozzo non sono connessi; sembrano essere due meccanismi separati. Cioè, il corpo non vi farà iniziare a singhiozzare al posto di respirare.

Questo processo può suonare particolarmente precario per i bambini. Per fortuna, la ricerca mostra che tipici episodi di singhiozzo non causano cambiamenti significativi nella frequenza respiratoria, frequenza cardiaca, o saturazione di ossigeno di lattanti sani.

Cosa altro sapere sul singhiozzo nei bambini

Interessante, i feti possono essere visti con il singhiozzo sulle ecografie. A volte il singhiozzo può anche essere sentito attraverso la pancia del genitore. "In effetti, molte persone in gravidanza sentono i loro bambini avere il singhiozzo mentre sono incinte, e quei singhiozzi continueranno, di solito senza ragione, una volta che il bambino è nato", spiega la dott.ssa Stempel.

Il riflesso del singhiozzo è anche molto forte nei neonati. I ricercatori stimano che i bambini passino fino al 2,5% del loro tempo da neonati con il singhiozzo. Man mano che crescono durante i primi mesi di vita, il singhiozzo tende a diminuire.

"Dico apprezzate la dolcezza del singhiozzo del bambino! Il singhiozzo è raramente motivo di preoccupazione e tenere e stare con il vostro bambino che ha il singhiozzo può essere ottimo per il legame", dice la dott.ssa Stempel.

Come prevenire il singhiozzo nei bambini

Anche se sono tipicamente innocui, ci sono modi in cui i genitori possono aiutare a prevenire il singhiozzo nei bambini. Se il vostro bambino ha spesso il singhiozzo o sembra scomodo quando ce l'ha, potete provare alcune delle seguenti soluzioni.

Monitorate il momento del singhiozzo

Prima, notate quando il singhiozzo del bambino sta accadendo. Per esempio, se succedono solo dopo le poppate o quando li mettete in una certa posizione, questi momenti potrebbero innescare il singhiozzo. Provate ad aggiustare come e quando nutrite il bambino o in che posizione lo mettete.

Date poppate più piccole più spesso

Alcune ricerche suggeriscono che sovralimentare il bambino o nutrire troppo velocemente può portare al singhiozzo. Che stiate allattando al seno o con biberon, può aiutare a dare al bambino un po' meno a ogni poppata.

Inoltre, controllate la velocità con cui stanno poppando o bevendo dal biberon. Bere troppo velocemente potrebbe far loro ingoiare aria insieme a latte o formula, e questo può innescare il singhiozzo.

Fate il ruttino regolarmente

Fate il ruttino al bambino dopo ogni poppata. Il singhiozzo può essere causato da bolle d'aria in eccesso che rimangono intrappolate mentre il bambino mangia. Il ruttino può aiutare a liberare le bolle di gas dall'esofago.

Controllate il biberon del bambino

Se il singhiozzo è un problema maggiore, il biberon del bambino potrebbe essere il colpevole. Alcuni design di biberon intrappoleranno più aria di altri durante le poppate. Provate marche o tipi diversi che possono ridurre la quantità d'aria nel biberon.

Come eliminare il singhiozzo nei bambini

In generale, il singhiozzo occasionale non è pericoloso per i bambini. Accadrà di tanto in tanto nel vostro lattante e si risolverà da solo. "Il singhiozzo finisce spesso improvvisamente come è iniziato", dice la dott.ssa Stempel. Tuttavia, potete provare le seguenti cose per aiutare a fermare il singhiozzo del bambino una volta che inizia.

Strofinate la schiena del bambino

Provate a strofinare la schiena del bambino con un movimento circolare per aiutare a liberare l'aria in eccesso e fermare il singhiozzo. Anche se continuano, questo movimento può essere confortante per il bambino.

Fate il ruttino al bambino

Se il bambino inizia ad avere il singhiozzo durante la poppata, fermatevi e fatelo ruttare. Il ruttino aiuterà a liberare l'aria in eccesso per alleviare il disagio e può fermare il singhiozzo.

Cambiate la posizione del bambino

Va bene provare a mettere il bambino giù o metterlo in posizione seduta a seconda di dove erano quando il singhiozzo è iniziato. Cambiare posizione non fermerà sempre il singhiozzo del bambino, ma può aiutare.

Offrite al bambino un ciuccio

Il movimento di suzione di un ciuccio può calmare un bambino che ha il singhiozzo e diminuire gli spasmi del diaframma.

Notate che alcuni rimedi casalinghi che possono funzionare per adulti e bambini più grandi possono essere pericolosi per i bambini. Quando il bambino ha il singhiozzo, non date acqua, non tenetelo a testa in giù, non spaventatelo, non tirate la lingua, o provate a fargli trattenere il respiro.

Quando vedere un pediatra

Se notate che il bambino sembra avere il singhiozzo frequentemente e/o il singhiozzo sta causando loro dolore, è meglio consultare un medico. Il bambino potrebbe avere problemi digestivi.

"Se il singhiozzo viene sempre con molto rigurgito, irritabilità, o agitazione, allora dovreste parlare con il pediatra. Il pediatra considererà l'intero quadro, inclusa la crescita del bambino, e discuterà se qualcosa come il reflusso gastroesofageo (GERD) potrebbe essere la ragione del singhiozzo", spiega la dott.ssa Stempel.

In alcuni casi, il singhiozzo può essere causato da GERD, noto anche come reflusso acido. Specialmente se il singhiozzo del bambino è accompagnato da vomito, dovrebbero essere valutati da un pediatra per escludere condizioni mediche sottostanti.

Se il singhiozzo del bambino sembra interferire con la respirazione in qualche modo o diventano blu, chiamate il 112 e cercate attenzione medica immediatamente.

Una parola da Verywell

Il singhiozzo è una funzione normale del corpo che inizia ben prima della nascita. Ci sono molte teorie sul perché i nostri corpi hanno il singhiozzo, ma nessuna ragione definitiva è stata trovata ancora.

In generale, il singhiozzo è molto comune nei bambini (specialmente neonati) e diminuirà man mano che il bambino cresce. Se il bambino ha singhiozzi che sembrano causare dolore o disagio o hanno altri sintomi con il singhiozzo come vomito, però, controllate con un pediatra.

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