Perché allattare
Prepararsi per la nascita del tuo bambino è un momento emozionante e frenetico. Una delle decisioni più importanti che prenderai è come nutrire il tuo bambino.
Decidere di allattare può dare al tuo bambino il miglior inizio possibile nella vita. L'allattamento beneficia te e il tuo bambino in molti modi. È anche una tradizione orgogliosa di molte culture.
Benefici dell'allattamento
In generale, più a lungo allatti, maggiori saranno i benefici per te e il tuo bambino, e più a lungo dureranno questi benefici.
Perché l'allattamento è così buono per il mio bambino?
L'allattamento è buono per il tuo bambino perché:
1. L'allattamento fornisce calore e vicinanza. Il contatto fisico aiuta a creare un legame speciale tra te e il tuo bambino.
2. Il latte umano ha molti benefici.
È più facile da digerire per il tuo bambino.
Non ha bisogno di essere preparato.
È sempre disponibile.
Ha tutti i nutrienti, calorie e fluidi di cui il tuo bambino ha bisogno per essere sano.
Ha fattori di crescita che assicurano il miglior sviluppo degli organi del bambino.
Ha molte sostanze che le formule non hanno che proteggono il bambino da molte malattie e infezioni. In effetti, i bambini allattati al seno hanno meno probabilità di avere:
Infezioni all'orecchio
Diarrea
Polmonite, respiro sibilante e bronchiolite
Altre infezioni batteriche e virali, come meningite
La ricerca suggerisce anche che l'allattamento può aiutare a proteggere contro obesità, diabete, sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS), asma, eczema, colite e alcuni tumori.
Perché l'allattamento fa bene a me?
L'allattamento fa bene alla tua salute perché aiuta a:
Rilasciare ormoni nel tuo corpo che promuovono il comportamento materno.
Far tornare l'utero alle dimensioni pre-gravidanza più rapidamente.
Bruciare più calorie, il che può aiutarti a perdere il peso guadagnato durante la gravidanza.
Ritardare il ritorno del ciclo mestruale per aiutare a mantenere il ferro nel corpo.
Fornire contraccezione, ma solo se queste 3 condizioni sono soddisfatte:
Stai allattando esclusivamente e non dai al bambino altri integratori
È entro i primi 6 mesi dopo la nascita
Il tuo ciclo non è tornato
Ridurre il rischio di cancro ovarico e al seno.
Mantenere le ossa forti, il che aiuta a proteggere dalle fratture ossee in età avanzata.
Allattamento: un dono naturale
Il latte materno dà al tuo bambino più della buona nutrizione. Fornisce anche importanti sostanze per combattere le infezioni. L'allattamento ha benefici medici e psicologici per entrambi. Per molte madri e bambini, l'allattamento va liscio dall'inizio. Per altri, ci vuole un po' di tempo e diversi tentativi per far partire il processo efficacemente. Come qualsiasi cosa nuova, l'allattamento richiede un po' di pratica. Questo è perfettamente normale. Se hai bisogno di aiuto, chiedi a medici e infermieri mentre sei ancora in ospedale, al tuo pediatra, a uno specialista in allattamento o a un gruppo di supporto all'allattamento.
Ulteriori informazioni
Benefici dell'allattamento per la mamma
L'allattamento beneficia il sistema immunitario del bambino
Benefici psicologici dell'allattamento
Continua ad allattare – Ne vale la pena!
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