Cosa dare da mangiare al bambino dopo un virus intestinale
È facile sentirsi impotenti quando vostro figlio è malato. Medicine e conforto sono necessari, ma una nuova routine dopo una malattia può essere richiesta. I virus intestinali sono malattie comuni tra i bambini. Mentre mantenere l'idratazione del bambino e fermare il vomito sono primi passi corretti, imparare quali cibi dare al bambino dopo un virus intestinale è altrettanto importante.
Neonati (6 mesi e meno)
Una volta che il vostro neonato ha trascorso 8 ore senza vomitare, è ora di iniziare a reintrodurre il cibo. Per i neonati di 6 mesi o meno, questo includerà molto probabilmente solo latte artificiale. La reintroduzione del latte dovrebbe iniziare con piccole quantità, circa mezza o un'oncia (15-30 ml) a intervalli più frequenti del normale. Se il neonato mangia cereali per bambini, reintrodurre anche quelli in quantità minori. Aumentate gradualmente fino alle poppate normali.
Neonati più grandi (6 mesi - 1 anno)
Con i neonati tra 6 mesi e 1 anno, aspettate che il bambino abbia trascorso almeno 8 ore senza vomitare prima di reintrodurre il cibo. Reintrodurre il latte artificiale dando circa 30-60 ml a poppate più frequenti. Potete anche aggiungere quantità molto piccole di cibi morbidi e blandi come banane, cereali per bambini, cracker o omogeneizzati. Aumentate gradualmente fino alla routine di alimentazione normale.
Bambini (1 anno e oltre)
Seguite la stessa regola delle 8 ore se il bambino ha 1 anno o più, poi iniziate a reintrodurre il cibo dopo un virus intestinale. Iniziate con cibi morbidi e blandi in piccole quantità. Cibi come cracker salati, pane tostato, zuppe o brodi, purè di patate e riso sono tutte buone scelte. Se il bambino ha tollerato piccoli pasti blandi per almeno 24 ore, può tornare alla sua dieta regolare. Per i liquidi, iniziate con acqua in piccole quantità e passate ai succhi di frutta. Evitate latticini per 2-3 giorni dopo che il virus è passato.
Dieta B.R.A.T.
I medici spesso prescrivono la dieta B.R.A.T. per bambini e adulti dopo un virus intestinale. Questa dieta consiste in una quantità limitata di cibi morbidi e blandi che aiutano a solidificare le feci e sostituire nutrienti vitali persi durante la malattia, inclusi banane, riso, mela cotta, pane tostato, cracker, patate lesse e brodi chiari. Cibi lattiero-caseari e cibi ricchi di zucchero e grassi dovrebbero essere evitati finché lo stomaco non è completamente guarito.
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