Discutere Trauma con i bambini
Trauma può avere effetti duraturi sui bambini , sia che sono coinvolti in un trauma , conoscere un amico che ha vissuto un'esperienza traumatica o testimone di uno in TV . Discutere trauma con i vostri bambini può aiutare a comprendere e affrontare . Tuttavia , è necessario trovare il giusto equilibrio tra rispondendo alle domande dei vostri figli e di fornire troppe informazioni .
Rispondere alle domande
Quando si verifica un evento traumatico , sia all'interno della vostra famiglia , città , nazione o un'altra nazione , la vostra bambini probabilmente domande . Essere lì per rispondere alle loro domande e aiutarli a comprendere il trauma in modo adeguate all'età . Si potrebbe affrontare questioni difficili da bambini , che si chiedono perché si è verificato il trauma e se accadrà di nuovo . L'Università del Michigan Health System consiglia di rispondere a domande su un livello i vostri figli capiranno senza fornire dettagli grafici o eccessive . Non dare troppe informazioni , ed essere disposti ad ammettere che non hai tutte le risposte .
Prendere il loro
Piombo
Ogni bambino reagisce in modo diverso a un trauma , secondo il American Psychological Association , così si dovrebbe seguire l'esempio dei vostri figli quando si tratta di affrontare l'evento traumatico . Non forzare i vostri figli a parlare del trauma , ma ascoltare quando vogliono discuterne . Se il bambino appare in difficoltà , dare sia rassicurazione fisica e orale - dare abbracci e baci in più e raccontare i vostri figli li proteggerai
utilizzare diversi Outlets
Mentre . alcuni ragazzi vorranno sedersi e parlare con voi circa l'evento traumatico , altri potrebbero essere riservati , soffocando i loro sentimenti e di non voler discutere le loro preoccupazioni . Per questi bambini , esprimono i loro sentimenti con diversi punti vendita potrebbe essere efficace . Un bambino artistico , per esempio , potrebbe desiderare di tracciare un quadro di condividere i suoi sentimenti , mentre quello musicale potrebbe voler ascoltare musica rilassante o scrivere una canzone . Lasciate che il vostro bambino esprimere i suoi sentimenti nel modo che meglio si adatta la sua personalità .
Fare domande
Se il vostro bambino mostra un interesse per parlare del trauma , il suo impegnarsi in domande a riguardo . Le domande sono particolarmente adatti per i bambini che hanno un'età di 6 anni e più , secondo l' abuso di sostanze e Mental Health Services Administration . Chiedete ciò che preoccupa il bambino e come si può aiutare a far fronte . Incoraggiate i vostri figli a venire a voi con tutte le domande o dubbi circa il trauma . Chiedendo un figlio già loquace se ha domande , si può aiutare il suo parlare attraverso l'evento traumatico .
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