• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Come crescere bambini piccoli durante un dispiegamento militare

Il dispiegamento è raramente facile per una famiglia militare, ma l'impatto può essere particolarmente difficile per i bambini a causa della mancanza di comprensione, ansia e persino rabbia. Mentre genitoriali bambini piccoli durante un dispiegamento, le tue sfide saranno molte. La vita dei tuoi piccoli sarà stata capovolta con l'assenza di un genitore a causa del dispiegamento. Il risultato risultante di questo sconvolgimento può creare un forte bisogno di rassicurazione e coerenza per aiutare i bambini a navigare la situazione.

Istruzioni

1. Ascolta e parla ogni giorno con i tuoi bambini durante il dispiegamento, consiglia il sito HealthyChildren.org dell'American Academy of Pediatrics. I bambini avranno paure, preoccupazioni, pensieri casuali, domande e dubbi su una varietà di questioni, inclusa la paura dell'abbandono, la paura per la sicurezza del genitore dispiegato e domande sul futuro. Sintonizzati su tuo figlio e renditi disponibile per rispondere alle domande e alleviare le paure, tutte le volte che è necessario.

2. Mantieni una routine quotidiana coerente per i tuoi bambini per creare un senso di normalità, consiglia Zero to Three, un'organizzazione no-profit che supporta lo sviluppo dei bambini piccoli. La coerenza fornisce anche struttura, che aiuta ad aumentare la sicurezza di tuo figlio.

3. Disciplina in modo coerente, in conformità con le regole familiari preesistenti che erano in vigore prima del dispiegamento. Mantenendo le aspettative, aiuti i tuoi bambini a sentirsi più sicuri e a proprio agio, anche durante il periodo di sconvolgimento.

4. Fornisci attività positive che aiuteranno a tenere i tuoi bambini occupati durante il dispiegamento. Appuntamenti di gioco, attività extrascolastiche, feste per le vacanze, visite della famiglia allargata ed escursioni nel weekend possono aiutare a distrarre i bambini dall'ansia. Resisti all'impulso di sovraccaricare i tuoi piccoli, tuttavia, avverte l'AAP. Programmare così tante attività che i tuoi piccoli si sentano sopraffatti e ansiosi può essere controproducente e dannoso.

5. Proteggi i tuoi bambini da situazioni che potrebbero causare preoccupazione, paura e ansia. Ad esempio, osservarti piangere o origliare una conversazione tra adulti sul dispiegamento può portare a paure e ansie inutili, secondo il medico Ian Shaffer, autore di "Young Heroes: Preparing Military Kids for a Parent's Deployment". È appropriato dire ai tuoi bambini se ti senti triste o preoccupato, ma modella abilità di coping appropriate così le tue emozioni non spaventano i tuoi bambini. Proteggi i tuoi bambini da notizie e reportage di attualità per evitare che imparino sviluppi potenzialmente spaventosi che potrebbero non capire appieno.

6. Aiuta i tuoi bambini a mantenere il contatto con il genitore dispiegato il più possibile. Conversazioni telefoniche, chat al computer, scrittura di lettere, scattare foto e tenere un diario di famiglia sono esempi di modi in cui i tuoi bambini possono rimanere connessi con il genitore assente.

7. Guarda per indicazioni che i tuoi bambini potrebbero aver bisogno di aiuto e supporto extra durante un dispiegamento. Comportamento esplosivo, calo dei voti, cambiamento nelle abitudini alimentari o del sonno ed emozioni crescenti, incluse sia tristezza che rabbia, possono indicare un possibile problema. Cerca assistenza dal fornitore di assistenza sanitaria di tuo figlio ed esplora gruppi di supporto in cui i tuoi piccoli potrebbero interagire con altri bambini in situazioni di dispiegamento.