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Come aiutare una figlia sentirsi meglio dopo Sua madre è morta

Quando si perde la moglie o altro significativo , può essere estremamente difficile da affrontare . Il processo di lutto è spesso più difficile per i bambini che hanno perso la guida e il sostegno della loro madre . Figlie possono provare sentimenti di confusione , depressione , senso di colpa e di vulnerabilità , dopo questo tipo di perdita . A volte i padri hanno difficoltà a comunicare a livello emotivo con le loro figlie per fornire loro il conforto di cui hanno bisogno . Come un genitore si può sentire obbligato a dare il vostro consiglio figlia , ma l'azione più importante che puoi fare è semplicemente farle sapere che ci sei .
Istruzioni
1

trovare il tempo per parlare con tua figlia come rapidamente possibile e il più spesso se necessario . Datele i fatti di base in termini semplici , senza scendere troppo nei particolari . Lasciala fare domande , come si sviluppano naturalmente .
2

Fornire attenzione solidale e ricordate che tutti addolora in modo diverso . Il processo può essere imprevedibile con alti , bassi e battute d'arresto . Non prendere le sue risposte emotive personali ed evitare dirle come si dovrebbe sentire o per quanto tempo si dovrebbe piangere . Non spingerla a superare il suo dolore .
3

Soggiorno onesto e aperto con i propri sentimenti . Se non sai come rispondere alle sue domande , dirle che non lo fanno . Spiegare che si potrebbe essere in grado di trovare qualcuno per aiutare a trovare le risposte .
4

chiederle come lei si sente e non scontato che già conoscete .
5

Evitare premendo lei a parlare con te , se lei non è pronta . Sedersi accanto a lei e tenere la mano o darle un abbraccio , invece . A volte queste azioni sono più rassicuranti .
6

Parla dei tuoi ricordi con la madre e le permettono di fare lo stesso .
7

discutere le procedure di visualizzazione e funerarie . Chiederle se vuole partecipare al funerale . Descrivere lo scopo dei riti religiosi del funerale se avete intenzione di tenere qualsiasi .
8

Leggere un libro sulla morte insieme che è orientata verso il suo gruppo di età . Parlare del libro dopo aver finito di leggerlo . Discutere il rapporto tra la vostra vita e diversi elementi del libro .
9

farle sapere che va bene a piangere , abbattere e arrabbiarsi . Evitare cercando di ragionare con lei e farle esprimere tutte le emozioni liberamente .
10

fare lunghe passeggiate insieme e mettere da parte il tempo per attività ludiche e giochi, pranzi di famiglia e gite giornaliere .
11

Evitare dicendole che lei è forte o che sta gestendo bene la situazione . Anche se si sente che questo è il caso , può essere reprimendo i suoi sentimenti per sostenere l'apparenza di forza per alleviare lo stress .
12

mantenere la sua normale routine quotidiana e tenerli più coerente possibile . Struttura offre comfort .
13

Condividi le tue convinzioni personali sulla vita e la morte con lei e pregare insieme , se la preghiera è uno dei vostri pratiche religiose .
14

incoraggiarla a esprimere lei stessa raccontando storie , giocare e creare opere d'arte . Prestare attenzione a queste attività , l'intuizione si guadagna vi aiuterà a valutare la progressione attraverso il processo di coping.
15

ricordarle che siete lì per tenerla al sicuro e prendersi cura di lei.