Buone ricompense immediate per comportamenti positivi

Vostro figlio otterrà la vostra attenzione in un modo o nell'altro, quindi scegliete di essere tattici su quali comportamenti riconoscere, ricompensare e rafforzare. Per rafforzare i comportamenti positivi e aumentare la probabilità che vostro figlio ripeta quei comportamenti desiderabili, date attenzione positiva e offrite ricompense immediate. Se lo beccate mentre si comporta bene e indicate che ve ne accorgete, sarà meno probabile che cerchi attenzione in modo negativo.

Lode

La forma di ricompensa immediata più economica, facile e accessibile può essere data attraverso la lode. Potete scegliere tra una quantità illimitata di lodi attraverso parole o frasi. Tuttavia, quando scegliete le vostre frasi, assicuratevi di lodare il comportamento specifico ed evitate generalizzazioni. Frasi come "Wow, sei corso così veloce fino alla seconda base" o "Hai fatto un lavoro fantastico in quel dettato" sono più efficaci di "Bravo" o "Ottimo lavoro". Dovete anche essere onesti e genuini, altrimenti vostro figlio potrebbe iniziare a pensare che non intendete davvero ciò che dite, e saranno meno efficaci.

Gesti fisici

Potete abbinare l'uso di parole di lode con alcuni gesti fisici positivi. High-five, pacche sulla schiena, abbracci, strette di spalla e persino una buffa danza della felicità possono aiutare a consolidare la vostra lode. Se vostro figlio evita le dimostrazioni pubbliche di affetto o non gli piace essere toccato, non esagerate. Un gesto discreto funziona lo stesso, come due pollici su e un gran sorriso o un occhiolino.

Ricompense fisiche

Un oggetto fisico può fungere da ricompensa tangibile per comportamenti positivi. Un piccolo forziere di piccoli oggetti funziona bene per offrire ricompense immediate. Quando vostro figlio riordina la sua stanza subito dopo che glielo chiedete o aiuta sua sorella con i compiti senza che glielo diciate, tirate fuori il forziere e lasciatelo scegliere un premio. Il forziere può essere riempito con oggetti economici, come anelli di plastica, adesivi, tatuaggi temporanei, piccole macchinine, soldatini di plastica o braccialetti dell'amicizia.

Tabelle adesivi

Una tabella adesivi offre una ricompensa immediata, ma permette anche a vostro figlio di risparmiare per un altro oggetto. Potete impostare un sistema a punti designato e offrire una ricompensa più grande dopo che ha guadagnato un certo numero di adesivi. Per esempio, se vostro figlio riceve un adesivo dopo ogni faccenda domestica completata, potete ricompensarlo con un nuovo libro dopo cinque adesivi o una nuova action figure dopo 10 o 15 adesivi. Incoraggiate vostro figlio a partecipare al sistema punti-e-ricompense, che diventa più efficace quando sa che sta lavorando verso qualcosa che vuole.

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