I periodi migliori della giornata per volare a livello internazionale con i bambini

Se stai volando all'estero con i bambini , il vostro primo istinto potrebbe essere quello di prenotare un volo che lascia gli Stati Uniti durante la notte , in modo che i bambini potranno dormire . Anche se questo potrebbe funzionare per il meglio , prendere in considerazione un possibile scenario : Che cosa farà se il bambino non dorme - e nemmeno tu - per tutta la notte ? A volte la prenotazione di un volo giorno ha dei vantaggi . Guarda anche i fusi orari siete in viaggio attraverso e l'ora del giorno quando si arriva nel nuovo locale .
Volo notturno

Molti genitori scelgono i voli notturni , pensando il loro bambino stanco dormirà con la maggior parte dei viaggio. Ma questo potrebbe non accadere , per diverse ragioni . Voli all'estero spesso lasciano nelle prime ore della sera , piuttosto che molto tardi . Molti servono la cena , che richiede tempo . La maggior parte degli adulti sul volo non dormire per un altro paio d'ore , il che significa rumore che possono mantenere il vostro bambino di dormire . Anche su un volo di otto ore , il bambino non sarà possibile ottenere una notte di sonno di meno si addormenta minuto si toglie e dorme tutta fino all'atterraggio - uno scenario improbabile . E se il vostro bambino non può addormentarsi , avrete una lunga notte frustrante cercare di tenerlo tranquillo, quindi le persone intorno a voi possono dormire . Peggio , probabilmente non sarà in grado di entrare nel vostro hotel di prima cosa al mattino , in modo da affrontare una lunga giornata senza dormire e jet lag , oltre .
Volare durante il giorno

Se si vola durante il giorno , il vostro bambino sarà ben riposati dal sonno della buona notte e intrattenuti da film, giochi portatili , libri e diversi servizi di ristorazione. Non si preoccupi tanto di un bambino rumoroso o piangere bambino fastidioso le persone intorno a voi durante il giorno , quando la maggior parte la gente sarà in su . A seconda della direzione in cui si sta viaggiando , potrebbe essere il momento di notte e buio quando si terra , così dopo avere qualcosa da mangiare , fare la tua strada attraverso la dogana e raggiungere l'hotel , il bambino sarà probabilmente pronto a dormire per la sera - . e così sarà lei
aereo Modifiche

Se si opta per un volo notturno , considerare se non si dispone di un cambio del piano con cui lottare. Svegliarsi un bambino che dorme e lo spacciare attraverso l'aeroporto per rendere il vostro prossimo connessione può essere un incubo per voi e il vostro bambino . Se c'è bisogno di fare collegamenti , li dare sia molto presto o molto tardi in volo , se possibile , in modo che il bambino ha un lungo tratto a dormire possibilmente .
Time Zones

Se stai volando ad est , il tempo si muove in avanti; se stai volando a ovest , si va a ritroso nel tempo . I vostri bambini non importa se si tratta di Martedì o Mercoledì , quando si arriva , quindi l'unica cosa che dovete considerare è il momento della giornata in cui si terra a destinazione finale . Volare est può causare più jet lag che volare ovest , assistente sociale e consulente sonno Linda Szmulewitz afferma sul suo sito web . Per aiutare i ragazzi regolare dopo l'atterraggio , trascorrere del tempo alla luce del sole , se si tratta di luce fuori per aiutare i loro corpi e la tua entrare in sintonia con il nuovo orario . Aspettatevi il vostro bambino a svegliarsi durante la sua nuova " notte " per un giorno o due, ma cercare di mantenere alimentazioni sul nuovo calendario , Szmulewitz consiglia .

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