Come aiutare paure Children Conquer

Se si pensa di nuovo alla tua infanzia , si può ricordare tremare sotto le coperte - terrorizzati del mostro nell'armadio . La paura è una normale esperienza di infanzia , secondo un articolo sul University of Rochester Medical Center sito . I bambini hanno paura dei rumori forti e sconosciuti . Toddlers tipicamente temono separazione da un genitore . La maggior parte a 3 e 4 anni sono preoccupati per cose raccapriccianti crawly , mostri , animali e luoghi bui . Per i bambini più grandi , UMRC consiglia , timori ruotano attorno situazioni sociali , come ad esempio il modo in cui sono considerati dai coetanei . Incoraggiamento Gentle e la pazienza sono il modo migliore per aiutare il vostro bambino conquistare la sua paura .
Istruzioni
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Cercare segni di ansia . Palme sudorazione, spasmi , mancanza di respiro , clinginess , disturbi del sonno , nausea , mal di testa e mal di stomaco sono tutti gli indicatori che il vostro bambino è impaurito . Come genitore , sarete in grado di salire su segnali più sottili troppo .
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Valutare la paura del vostro bambino . Bambini conquistare molte delle loro paure con la maturazione e il passare del tempo . A 4 anni, che ha paura dei mostri sotto il letto avrà dimenticato la sua ansia per il suo 5 ° compleanno . Con il suo sesto compleanno , si può avere paura del buio , ma affascinato dai serpenti e leoni . Se la paura del bambino è adatti alla loro età , può essere meglio prendere un attendista vedere l'approccio .
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Parlare di paura . Chiedete al vostro bambino di spiegare ciò che si sente e riconoscere la realtà della sua paura . Non essere indifferente o dispregiativo . Dire al vostro bambino che la sua paura è sciocco solo fargli vergognare . Confidando in te e con i suoi sentimenti convalidati può richiedere un po ' del potere lontano da paure del bambino .
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Non forzare il bambino a confrontarsi con le proprie paure in una sola volta . Fare un bambino che ha paura dei serpenti andare in una stanza piena di serpenti è una tattica rischia di ritorcersi contro , secondo URMC . Un approccio graduale è migliore . Il sito KidsHealth propone di stabilire un sicuro " "casa base .; Per esempio , se tu fossi fuori della casa serpente allo zoo , si potrebbe avere il vostro bambino si utilizza come " Home Base " e avvicinarsi alla casa come vuole . Assicurare il bambino che può sempre venire running back a voi .
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Uso facile correzioni . Il vostro bambino può avere bisogno di aiuto affrontare la paura finché non matura un po ' . Offrire soluzioni semplici senza attivare il vostro bambino . Ad esempio , si potrebbe rompere la porta o la spina in una luce di notte se il vostro bambino ha paura del buio . Oppure , si potrebbe offrire un orsacchiotto come protezione contro i mostri e controllare sotto il letto prima di lasciare la stanza .

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