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Come alleviare la paura del bambino per la visita dal medico

Andare dal medico può essere particolarmente terrificante per i bambini. I bambini temono il medico per vari motivi, tra cui la paura del dolore durante un'iniezione, la preoccupazione di essere separati dai genitori durante la visita o l'ansia per la possibilità di interventi chirurgici, ricoveri o persino la morte, secondo il sito KidsHealth. Aiutare ad alleviare la paura di vostro figlio può rendere la necessità di visitare il medico un'esperienza molto meno traumatica.

Cose che vi serviranno

• Kit medico giocattolo
• Bambola o peluche

Istruzioni

1. Convalidate l'ansia di vostro figlio per la visita dal medico. Non liquidate le sue paure dicendo "Non c'è motivo di aver paura", "Ti comporti come un bambino piccolo" o "Smettila di piangere", il che potrebbe farvi apparire meno premurosi e credibili, secondo il dottor Donald Shifrin, professore clinico di pediatria alla University of Washington School of Medicine, citato su Parents.com. Supportate le preoccupazioni comprensibili di vostro figlio dicendo: "Neanche a me piace andare dal medico, ma lui mi aiuta a stare in salute e forte". Ditegli che siete d'accordo che andare dal medico non è un'esperienza piacevole, ma che sarete con lui per tutto il tempo e lo aiuterete a superarla.

2. Spiegate lo scopo della visita dal medico a vostro figlio, consiglia KidsHealth. Sottolineate che non ha fatto nulla di male e che anche gli adulti spesso devono vedere i medici, proprio come i bambini. Rassicuratelo che il medico è suo amico e lo aiuterà a stare bene. Se altri in famiglia condividono la stessa condizione di salute di vostro figlio, fatelo sapere che è in buona compagnia. Potreste dire: "L'asma tende a essere ereditario. Anche tua nonna ha l'asma e il suo medico l'ha aiutata a respirare meglio. Il tuo medico ti aiuterà a stare meglio anche tu". Sapere che altri in famiglia hanno vissuto un'esperienza simile può aiutare il vostro piccolo a sentirsi meno ansioso per la visita.

3. Informate vostro figlio in anticipo sulle procedure che avverranno durante la visita per aiutarlo a prepararsi. Comprate un kit medico giocattolo e fate una visita di finzione su un peluche o una bambola per illustrare come il medico potrebbe ascoltare il battito, esaminare la gola, misurare la pressione o fare un'iniezione. Rispondete onestamente se il vostro bambino chiede se una certa procedura farà male, per non perdere credibilità. Potreste dire: "Potrebbe far male per pochi secondi, ma ci sarò io a tenerti la mano". Leggete insieme libri per bambini che illustrano cosa succede durante le visite mediche, come "What to Expect When You Go to the Doctor" di Heidi Murkoff, consiglia il sito Parents.

4. Offrite a vostro figlio qualcosa di positivo a cui guardare con entusiasmo dopo la temuta visita dal medico, il che aiuterà a spostare il suo focus dalla paura all'eccitazione per la ricompensa promessa. Potreste dire: "Per essere stato un bambino così coraggioso, facciamo qualcosa di divertente dopo il medico". Lasciate che scelga lui la ricompensa, come un gelato, andare al parco giochi o al cinema. Evitate di rendere la ricompensa condizionata al buon comportamento: è per il suo coraggio nell'affrontare un'esperienza spiacevole, indipendentemente da come si è comportato. Offritegli lodi, abbracci e baci dopo, che gli daranno fiducia per affrontare future visite. Potreste dire: "Sono così orgoglioso di quanto sei stato coraggioso".