Come stabilire limiti con i bambini

I bambini, essendo bambini, hanno motivi naturali per agire in modo inappropriato. Ma i genitori, responsabili di preparare i bambini per l'ingresso nella società, a volte devono intervenire. Identificando frequenti atti di cattivo comportamento e spiegando le radici dietro tale comportamento, prepari il terreno per l'impostazione dei limiti. La chiave per stabilire limiti è rendere chiare le tue aspettative e le conseguenze per la loro violazione. Assicurati di ottenere un riassunto da tuo figlio per garantire la comprensione.

Istruzioni

  1. Scegli i limiti con cura. Considera i tuoi obiettivi finali prima di iniziare a mettere il piede su ogni mossa di tuo figlio. Idealmente, trova un punto felice che permetta a tuo figlio di esprimere la sua infantilezza controllando quelle azioni negative che potrebbero trasformarsi in cattive abitudini. I tuoi limiti dovrebbero aiutare tuo figlio a integrarsi nella società senza fargli sentire troppo costretto. Concentrati sull'impostazione di obiettivi per cattivi comportamenti consistenti o comportamenti che credi potrebbero diventare cattive abitudini. Per esempio, se hai notato che le bugie di tuo figlio sono diventate più che semplici bugie bianche innocue, considera di discutere e stabilire confini sulla menzogna.

  2. Aiuta tuo figlio a spiegare la causa radice del comportamento che hai deciso di limitare. Indica le emozioni o i motivi dietro un'azione. Rendi saliente che il comportamento è una reazione a un'emozione o motivo e che tuo figlio può controllare la sua scelta di comportamento. Per esempio, spiega a tuo figlio che colpire è una reazione alla rabbia. Di': "A volte ci sentiamo arrabbiati. La rabbia ci fa venire voglia di colpire le persone. Ma non dobbiamo ascoltare quella sensazione. Possiamo scegliere di fare qualcos'altro".

  3. Stabilisci aspettative su come tuo figlio dovrebbe rispondere a quelle emozioni e motivi in situazioni future. Parla attraverso risposte alternative a sentimenti come rabbia e gelosia. Il rinomato psicologo dello sviluppo John Gottman, autore di "Raising an Emotionally Intelligent Child", dice che coinvolgere i bambini in questo processo decisionale li aiuta a "possedere" la soluzione, rendendoli più propensi a seguirla. Per esempio, dopo aver sottolineato che uscire di nascosto di casa di notte deriva da un senso di eccitazione ma è insicuro, chiedi a tuo figlio cosa dovrebbe fare la prossima volta che sente l'impulso di uscire di nascosto. Dai feedback per guidarlo a una buona decisione e concordate quella decisione.

  4. Allega conseguenze alla violazione delle nuove regole. Mostra che prendi sul serio le tue aspettative e che regredire a cattivi comportamenti passati sarà incontrato con disciplina non violenta. Gottman esorta i genitori a essere coerenti nel disciplinare un bambino quando infrange le regole perché non farlo invierebbe messaggi misti sui limiti e le aspettative, ovvero "A volte è okay infrangere le regole". Quando possibile, scegli conseguenze che corrispondano alle azioni, come non permettere agli amici di venire per qualche giorno dopo un incidente con insulti o percosse.

  5. Fai rivedere la conversazione a tuo figlio. Enuncia i limiti, le ragioni per i limiti e cosa succederà se i limiti vengono infranti. In questo modo, assicuri che tuo figlio capisca quali sono le nuove regole, perché sono in atto e cosa succederà se vengono infrante.

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