Come Cope Quando tuo figlio unico Leaves Home
È sempre saputo che il tuo unico figlio stava per uscire di casa, ma sembrava sempre così lontano . Ora è giunto il momento e vi state chiedendo come si sta andando a far fronte a questa nuova fase della vostra vita . Questi sentimenti sono abbastanza normali e ci sono diverse tecniche per contribuire a rendere questa transizione più facile .
Istruzioni
1
Preparati per la transizione . Le persone tendono a evitare di pensare a situazioni che possono essere sgradevoli . Ignorando che il vostro bambino sta per uscire di casa , non cambierà il fatto che egli sta lasciando . Pertanto , permettetevi di pensarci , e discutere i tuoi sentimenti con una persona cara .
2
Focus sulla crescita , non la perdita . Non pensare alla situazione , come si perdere un figlio . Invece , pensare a quello che sarà acquisita . Il vostro bambino avrà la possibilità di crescere , svilupparsi e trovare il suo posto nel mondo . Siate orgogliosi di lui e che si lo ha cresciuto per essere .
3
rimanere coinvolti nella vita di vostro figlio . Solo perché il bambino sta lasciando a casa non significa che non si sarà mai vedere o parlare con lui di nuovo . Non si vuole esagerare e soffocare il vostro bambino, ma si dovrebbe cercare di rimanere in contatto in maniera regolare . Telefonate , e-mail e messaggi di testo sono tutti modi di rimanere coinvolti . Inoltre , se si può avere le date per le visite nella vostra mente , questo può aiutare il processo di coping andare molto più agevolmente , perché si può pensare la prossima volta che vedrete il vostro bambino .
4
Ottieni supporto se ne avete bisogno . Se ti senti come se la tristezza è schiacciante , può aiutare a cercare qualche tipo di sostegno . Cercate di consulenza o di un gruppo di sostegno nido vuoto . Se questo è oltre la vostra zona di comfort , può aiutare a leggere libri o siti web su ciò che stanno attraversando .
5
qualcosa per voi . Andare in vacanza , prendere un nuovo hobby o trovare una organizzazione di volontariato con .
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