Il "Colpo di Vento" (Mancanza di Respiro per Trauma Addominale)
La maggior parte del tempo inspiri ed espiri senza pensarci. Ma se hai mai preso un "colpo di vento", sai che la respirazione può interrompersi. Un colpo allo stomaco o una caduta forte sulla schiena ti fa sentire come se non potessi respirare normalmente per un po'.
Si chiama "prendere il vento" (letteralmente "avere il vento tolto"), ma non è l'aria (o il vento) il problema. È il tuo diaframma. Il diaframma è un muscolo a cupola sotto i polmoni. Quando inspiri, il diaframma scende per aiutare a tirare aria nei polmoni. Quando espiri, risale per spingere aria fuori.
Un colpo allo stomaco o alla schiena può causare uno spasmo al diaframma. Significa che questo muscolo si contrae — si tende — invece di fare il suo solito lavoro per aiutarti a respirare. Se ti succede, fai respiri profondi. Dovresti stare meglio in pochi minuti. Se no, meglio farti visitare da un medico.
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