Consigli di autodifesa per bambini

I bambini si trovano ogni giorno in situazioni potenzialmente pericolose: andando a scuola, a casa di un vicino o anche solo giocando in giardino. L'autodifesa e la conoscenza delle norme di sicurezza permettono al bambino di proteggersi quando i genitori non sono presenti. Insegnare al proprio figlio a stare al sicuro richiede un equilibrio tra strategie utili e sensibilità verso le sue paure.

Mantenersi in forma

Un bambino fisicamente in forma è più capace di uscire da una situazione pericolosa. Il bambino fa già attività fisica a scuola, ma un esercizio aggiuntivo a casa migliora la forma generale. Incoraggiate il bambino a giocare attivamente. La corsa in particolare può aiutarlo ad allontanarsi da un potenziale aggressore. Sport e attività fisiche come la lotta o il karate possono fornire abilità e agilità aggiuntive per mettersi in salvo.

Conoscere l'ambiente circostante

Conoscere l'ambiente aiuta il bambino a stare al sicuro. Insegnategli a rimanere in zone familiari e a percorrere strade ben frequentate. Quando conosce bene la zona, è in grado di notare quando qualcosa non va. Avventurarsi in zone isolate lo espone al rischio di essere aggredito o molestato senza che nessuno se ne accorga. Parlate delle aree della vostra città che sono off-limits per potenziali pericoli, o stabilite un perimetro generale per il bambino. Ad esempio, potreste permettergli di andare e tornare da scuola ma richiedergli di restare entro un raggio di due isolati da quel percorso quando è da solo. Incoraggiate il bambino a stare con amici e persone che conosce piuttosto che girare da solo.

Fidarsi dell'istinto

L'istinto spesso fornisce un segnale d'allarme precoce quando qualcosa non va. Usare questa intuizione può aiutare a evitare un potenziale attacco, secondo Teens Health. Sottolineate l'importanza di prestare attenzione a ciò che accade intorno a lui. Se indossa cuffie o semplicemente non fa attenzione, potrebbe perdere i segnali di un potenziale pericolo. Parlate di comportamenti sospetti, come un adulto che lo osserva o lo segue.

Dire no, poi andare via

I bambini devono sapere come gestire una situazione pericolosa se le misure preventive falliscono. Allontanarsi dal potenziale aggressore è la chiave. Il National Crime Prevention Council suggerisce di insegnare il metodo "no, vai, urla, di'". Ad esempio, se un adulto sconosciuto cerca di portare via il bambino, questi deve dire no e scappare urlando forte per attirare l'attenzione di un adulto sicuro. Praticate questa tecnica con il bambino affinché si senta a suo agio nel doverla usare. Insegnate al bambino che molti adulti nella comunità — insegnanti, vigili del fuoco, poliziotti, commessi — sono d'aiuto. Sottolineate che deve correre da uno di questi adulti sicuri se si sente minacciato.

Frequentare un corso

Un corso di autodifesa specifico per bambini aiuta il bambino a praticare strategie chiave e a costruire fiducia. Love Our Children USA suggerisce di trovare un corso che usi un approccio positivo e responsabilizzante, non uno che spaventi i bambini. Il corso dovrebbe coinvolgere attivamente i bambini nell'apprendimento praticando diverse tecniche, non limitandosi a lezioni frontali. Cercate un corso che insegni sia come stare al sicuro che cosa fare se sorge una situazione pericolosa. Partecipate al corso per sapere cosa impara il bambino e poter rafforzare quei concetti a casa. Visitate il corso in anticipo per assicurarvi che l'istruttore sia competente e sappia lavorare con i bambini.

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