Come creare una tabella del buon comportamento

Creare una tabella del buon comportamento può aiutare vostro figlio a imparare comportamenti appropriati costruendo al contempo l'autostima. Il sistema visivo di premi e demeriti permette al genitore di disciplinare dando ai bambini l'opportunità di prendere in mano il proprio atteggiamento e le proprie scelte. Molti genitori trovano che una tabella del buon comportamento funzioni bene per far completare le faccende, risolvere problemi disciplinari continui, o lavorare con un bambino che richiede più struttura a causa di ADHD o difficoltà correlate.

Cosa vi serve

  • Computer con programma di videoscrittura
  • Stampante a getto d'inchiostro
  • Cartoncino
  • Carta per stampante
  • Colla
  • Adesivi
  • Puntine o nastro adesivo

Istruzioni

  1. Scrivete una lista di obiettivi per la tabella. Possono essere faccende, modifiche comportamentali o abitudini quotidiane. Qualunque cosa decidiate, fate una top five delle priorità. Aprite un programma di videoscrittura o calcolo come Open Office Calc o Microsoft Excel. Usate un modello semplice di grafico o tabella per creare la vostra tabella. Se non ne trovate uno, potete semplicemente disegnarla in Word o a mano libera con un pennarello.

  2. Ai lati della tabella, create cinque sezioni. Etichettate ciascuna con un obiettivo. Esempio: "Riordina camera" sezione 1, "Gentile con fratelli" sezione 2, "Condivide i giochi" sezione 3, ecc. In alto mettete la data del mese o lasciate in bianco. Create righe di quadratini accanto a ogni sezione formando colonne con circa 10-30 quadratini per riga.

  3. Andate a comprare adesivi con vostro figlio come ricompensa. Coinvolgere i bambini nella creazione della tabella e nel raggiungimento degli obiettivi ha un impatto forte e positivo. Scegliete adesivi colorati o con i personaggi preferiti di vostro figlio. Mettete un adesivo sulla tabella ogni volta che un buon comportamento viene completato.

  4. Decidete la ricompensa quando una riga è completa. Annotate le ricompense sulla tabella, idealmente in basso. Siate chiari fin dall'inizio sulle ricompense, così il bambino non si aspetta troppo né troppo poco. Fate brainstorming con vostro figlio per scadenze e ricompense.

  5. Appuntate o incollate la tabella in un'area visibile e comune. Può essere cucina, soggiorno o corridoio. Incoraggiate gli altri familiari a lodare verbalmente il bambino quando guadagna un adesivo o si avvicina a un obiettivo. Create una nuova tabella con nuovi obiettivi una volta raggiunti quelli attuali.

Previous:

Next: