Attività & amp fisica ; Child Development
L'attività fisica è un fattore importante per lo sviluppo infantile sano . Secondo la Rete nazionale per la custodia dei bambini , i livelli appropriati all'età di attività fisica influenzano lo sviluppo fisico, psicologico e cognitivo . L'attività fisica è strettamente legato alla crescita del cervello e lo sviluppo delle capacità motorie e lordo .
Significato
I neonati ei bambini usano il movimento e l'attività fisica per interagire e conoscere il loro mondo . Senza linguaggio , neonati e bambini piccoli sono limitati a espressioni fisiche di comunicare e imparare . Il movimento fisico non stimola solo muscoli e lo sviluppo delle ossa , ma anche la crescita e lo sviluppo del cervello . La ricerca condotta dal dottor Glenn Doman ha dimostrato che l'attività fisica stimola il cervello a sviluppare i collegamenti e percorsi tra i neuroni . Percorsi neurologici attivi sono fondamentali per la crescita intellettuale e cognitivo .
Tempo Frames
attività fisica
Infanzia è spesso misurata da tappe fisiche . Milestones misurare la velocità con cui un bambino si sviluppa secondo normative stadi di sviluppo . Nel primo mese di crescita , la maggior parte dei bambini hanno un controllo limitato del proprio corpo e la maggior parte dei movimenti sono a scatti e scoordinato . Per tre mesi , i bambini in grado di supportare il peso della propria testa e si accende la testa verso di luci o suoni. A sei mesi , i bambini cominciano a sviluppare le capacità di presa e può rotolare da soli . Dopo un anno , i bambini diventano sempre più mobili perché sono in grado di eseguire la scansione . Maggiore sviluppo delle abilità motorie fini e grossolane avviene attraverso 2. età Quando i bambini sono abbastanza grandi per camminare , stimolandoli con compiti fisicamente impegnative , come correre, saltare , arrampicarsi e oscillare , andrà a beneficio loro sviluppo complessivo.
Effetti
L'esercizio fisico e l'attività fisica sono considerati elementi essenziali del normale sviluppo del bambino . La ricerca condotta dal Dr. G. Lawrence Rarick scoperto che l'attività fisica nei bambini colpiti ormonali e l'attività neurale e l'attività metabolica , con conseguente florido regolato corpo e il cervello di crescita . Come il resto del corpo , il cervello cresce e si espande . Movimento richiede il funzionamento del cervello , e gli studi hanno dimostrato che l'aumento della circolazione dopo la nascita e attraverso l'infanzia è legato al funzionamento del cervello espanso .
Expert Insight
Dr . Mary McCabe , un ricercatore di salute , dice: " La ricerca suggerisce i bambini possono elevare il loro livello di efficacia , aumentare la loro motivazione , aumentare la loro comprensione , accelerare la loro linea temporale di apprendimento , ed espandere la loro creatività attraverso le capacità motorie . " Una rassegna di oltre 80 studi del cervello scoperto che l'attività fisica è fondamentale per lo sviluppo del cervello sano e funzionamento cognitivo nei bambini . Allo stesso modo , gli studi che esaminano i bambini malnutriti hanno scoperto che una diminuzione della spesa energetica a causa della cattiva alimentazione porta a limitato movimento fisico; entrambi i limiti corrispondono a una diminuzione della massa cerebrale e le funzioni cognitive
Considerazioni
Anche se tappe fisiche possono essere utili indicatori per lo sviluppo del bambino , i bambini sviluppano i singoli passi . Lo sviluppo fisico può essere ostacolata da diversi fattori , tra cui disabilità o lesioni . Milestones devono essere utilizzati come linee guida , non come regole . Un significativo ritardo nello sviluppo fisico potrebbe essere indicativo di problemi neurologici .
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