Come Gestire l'Encopresi nei Bambini
L'encopresi è una condizione presente in bambini che hanno imparato a usare il vasino ma soffrono di stitichezza cronica. L'encopresi non è la stessa cosa della stitichezza, ma è la ritenzione involontaria delle feci che porta a movimenti intestinali duri, secchi e dolorosi da espellere. È una condizione molto frustrante per i genitori. Scoprite di più sull'encopresi e cosa potete fare per aiutare un bambino con questo problema medico.
Istruzioni
L'encopresi segue un circolo vizioso di feci dure e dolorose, trattenere le feci, che poi diventano dure e dolorose da espellere. La chiave per risolvere il problema è rompere questo ciclo.
Dovete capire la fisiologia del sistema digestivo prima di poter risolvere il problema dell'encopresi. Quando le feci sono trattenute nell'intestino inferiore troppo a lungo, diventano dure, secche e difficili da espellere. L'intestino inferiore si allunga e non può più segnalare al cervello che deve svuotarsi. Il bambino si abitua ad avere l'intestino inferiore pieno — il che causa disagio, irritabilità, capricci e persino cambiamenti di personalità.
A volte, un liquido maleodorante fuoriesce nella biancheria intima del bambino. (Questo è spiacevole e imbarazzante per il bambino.) Il bambino diventa allora restio a usare il bagno perché è un'esperienza spiacevole e agonizzante.
Se vostro figlio soffre di questo problema, portatelo dal pediatra per una diagnosi.
Se la diagnosi è encopresi, il medico prescriverà un ammorbidente fecale delicato come Miralax che può essere mescolato in un liquido e preso facilmente dal bambino. (Ora è da banco, prima era solo su prescrizione.) Basta mescolare la polvere nel succo e non la sentono nemmeno.
Stabilite un orario regolare per il bagno. Dopo un pasto è l'ideale perché il sistema digestivo è appena stato stimolato. Fornite i libri preferiti di vostro figlio per il tempo in bagno. Potete anche comprare riviste speciali o libri di attività solo per questo scopo. Alcuni bambini sono troppo occupati o troppo presi dal gioco per fermarsi e andare in bagno, quindi lo trattengono. Dovete far passare del tempo al bambino in bagno.
Evitate cibi che causano stitichezza come riso, latticini e pane bianco. Assicuratevi che vostro figlio mangi cibi ad alto contenuto di fibre come frutta, verdura, cereali ad alto contenuto di fibre e pane integrale. Provate prodotti da forno fatti con cereali ad alto contenuto di fibre, farina integrale o farina d'avena. Le zuppe di verdure funzionano bene — potete nascondere ogni sorta di verdure nella zuppa. Volete aiutare a mantenere le feci morbide così passeranno facilmente e il bambino perderà la paura dei movimenti intestinali dolorosi.
Assicuratevi che il bambino beva molta acqua e succhi di frutta. Evitate bibite gassate e limitate i latticini. L'acqua aiuta a idratare l'intestino.
Esercizio. Tenete vostro figlio lontano dalla sedentarietà. Camminate per il quartiere, giocate a calcio, andate in bici, andate al parco, saltate la corda. Giocate fuori. Mettete musica divertente e ballate. L'esercizio stimola il sistema digestivo e aiuta a mantenere le cose in movimento.
Vedete la sezione risorse sotto per altri consigli e strumenti per gestire l'encopresi. Prendetelo da una mamma che lo sa, potete superare questa situazione e riavere il vostro bambino felice.
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