• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Come creare un programma estivo per bambini

I bambini hanno bisogno di struttura durante l'estate per non annoiarsi, frustrarsi o diventare pigri. Come genitore, potete creare un programma estivo giornaliero che li aiuti a occupare il loro tempo in modi che sono fisicamente, mentalmente e socialmente benefici. Programmate routine mattutine, mezzogiorno e serali e appendete il programma in un posto dove i vostri bambini possono vederlo, suggerisce la consulente per il supporto genitoriale Erin Schlicher su EmpoweringParents.com. Potete decidere se volete seguire la routine ogni giorno o lasciare i weekend aperti per una programmazione più flessibile.

Colazione e faccende

Iniziate il programma estivo giornaliero dei vostri bambini con una colazione sana seguita da faccende. Coinvolgete i vostri bambini nel fare la colazione e permettete loro di sperimentare con la cucina. Per esempio, potreste aiutarli a fare pancake a forma di faccina felice o uova verdi e prosciutto. Includete faccende mattutine nel programma, come vestirsi, rifare i letti, pulire le stanze, pulire i piatti della colazione e aiutare con i lavori di casa o giardino. Create una tabella "da fare", così i vostri bambini possono spuntare i compiti man mano che li completano.

Lettura e pratica matematica

Incoraggiate i vostri bambini a leggere e ripassare concetti matematici dopo colazione. I bambini spesso hanno battute d'arresto educative durante l'estate perché non praticano abilità accademiche, come matematica e lettura. Se possibile, parlate con gli insegnanti dei vostri bambini per il prossimo anno sul curriculum, così possono praticare quei concetti durante l'estate, raccomanda Harris Cooper, presidente del dipartimento di psicologia e neuroscienze alla Duke University, su Parenting.com. I vostri bambini non devono passare enormi quantità di tempo a leggere e ripassare materiale accademico - 30 minuti a un'ora alla volta è spesso sufficiente - ma discutete le esigenze accademiche specifiche dei vostri bambini con i loro insegnanti.

Lavoretti, musica e hobby

Includete lavoretti, musica e hobby come attività pre-pranzo nel programma. All'inizio dell'estate, parlate con i vostri bambini su nuovi hobby o interessi speciali che vogliono perseguire. Portateli in biblioteca una volta a settimana per prendere libri e materiali educativi sui loro hobby e interessi. Organizzate lavoretti e progetti per bambini sotto i 10 anni, ma lasciate che gli studenti di medie e superiori scelgano le loro attività. Permettete ai vostri bambini di usare un computer di casa per fare ricerche, ma ricordate loro che non è tempo per social network o navigare in Internet. Incoraggiateli a lavorare insieme su progetti una o due volte a settimana, come completare puzzle, creare arte murale per le loro stanze o suonare musica insieme.

Pranzo e ricreazione

Includete l'ora di pranzo nel programma estivo dei vostri bambini e fate qualcosa di speciale una o due volte a settimana, come andare in pic-nic o mangiare fuori. Dopo pranzo, passate ad attività fuori casa, come fare commissioni, andare in biblioteca, partecipare ad attività ricreative, nuotare o visitare attrazioni locali. Potreste anche fare una gita di un giorno allo zoo o a un museo una volta a settimana. Discutete i programmi delle attività con i vostri bambini, così ogni bambino ha l'opportunità di fare qualcosa di speciale. Per esempio, potreste andare in un parco con campi da basket ogni lunedì per vostro figlio adolescente e al centro commerciale il mercoledì per vostra figlia preadolescente.

Tempo libero

Aggiungete tempo libero al programma pomeridiano. Il tempo libero dà ai bambini l'opportunità di prendere decisioni sul loro tempo, esplorare interessi personali e socializzare, suggerisce l'assistente sociale autorizzato Heather Gilmore su PsychCentral.com. Permettete ai vostri bambini di stare con gli amici, invitare amici e usare vie di social networking appropriate all'età, come messaggi o Facebook. I bambini piccoli potrebbero giocare indipendentemente con giocattoli, e i bambini più grandi potrebbero giocare a videogiochi o navigare in Internet.

Cena e tempo in famiglia

Coinvolgete tutta la famiglia all'ora di cena - apparecchiare la tavola, cucinare e lavare i piatti. Discutete eventuali piani di vacanza o eventi speciali che la vostra famiglia pianifica di frequentare durante l'estate e parlate di eventuali attività programmate per il giorno dopo. Passate tempo insieme dopo cena godendovi l'aria aperta, giocando a giochi da tavolo o guardando la TV. Permettete agli adolescenti di stare svegli più tardi dei loro fratelli minori e godersi il tempo libero aggiuntivo. Includete routine per l'ora di andare a letto nel programma estivo per i bambini piccoli, come fare il bagno e lavarsi i denti.