Come parlare alla tua figlia delle mestruazioni
Parlare a tua figlia del suo primo ciclo può essere un'esperienza che provoca ansia, specialmente se è la prima volta che affronti la conversazione. Tuttavia, man mano che la pubertà si avvicina, avrà molte domande sul suo corpo. È importante parlare a tua figlia del ciclo prima che riceva informazioni inaccurate da qualcun altro. Ha bisogno di informazioni accurate non solo sulle mestruazioni, ma anche sugli altri cambiamenti che può aspettarsi mentre cresce da bambina a teenager.
Istruzioni
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Trova il momento giusto. Se possibile, rendi il giorno in cui avrete "la conversazione" una giornata speciale per lei. Magari uscite a pranzo o per una passeggiata al parco, ma assicuratevi di avere abbastanza privacy da non essere imbarazzati. Un ambiente tranquillo e piacevole dove potete parlare one-to-one vi aiuterà entrambi a sentirvi più a vostro agio.
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Chiedile cosa sa già. È tuo compito non solo presentare informazioni accurate, ma anche correggere eventuali informazioni inaccurate che potrebbe aver ricevuto.
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Espone i fatti. Spiega che la mestruazione è lo sfaldamento del rivestimento uterino in un mese in cui non è avvenuto il concepimento. Se è confusa su come le donne rimangono incinte, questa è la tua occasione per spiegare come lo spermatozoo incontra l'ovulo e l'ovulo si impianta nell'utero.
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Raccontale del tuo primo ciclo. Parla del tipo di protezione mestruale che hai usato, poi spiega la differenza tra tamponi, assorbenti e coppette mestruali. Discuti pro e contro di ciascuno. Se hai cambiato il tipo di protezione da quando hai iniziato le mestruazioni, parlane.
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Falle un regalo. Scegli un assortimento di assorbenti e tamponi e presentaglieli in una borsa regalo o in una scatola avvolta. Se vuoi, includi un libro sui cambiamenti che il suo corpo subirà durante la pubertà così potrà cercare le risposte a domande che si vergogna a fare.
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