Vantaggi e Svantaggi del Praticare Sport

Gli sport organizzati sono progettati per essere divertenti e competitivi, e offrono ai bambini la possibilità di sviluppare abilità fisiche e imparare il fair play e l'impegno. Mentre le leghe sono disponibili per bambini a numerosi livelli, gli sport scolastici organizzati spesso iniziano alle medie. Molti vantaggi e svantaggi sono associati al praticare sport di squadra organizzati.

Effetti Fisici

Praticare sport migliora l'autostima sia dei ragazzi che delle ragazze, e offre loro l'opportunità di aumentare la qualità della vita attraverso l'esercizio. I bambini che praticano sport hanno meno probabilità di essere in sovrappeso, il che aiuta a proiettare un'immagine corporea positiva, specialmente per le ragazze. Quelli che praticano sport crescendo sono anche meno propensi a prendere droghe, bere alcol o rimanere incinte. L'attività fisica può anche alleviare ansia e depressione.

Sviluppa Abilità

I bambini che praticano sport possono sviluppare una serie di abilità diverse. Le abilità sociali possono essere apprese, poiché gli individui possono praticare sport con i loro amici mentre crescono. Gli individui possono anche imparare la disciplina attraverso pratica e duro lavoro. I bambini possono fissare e raggiungere obiettivi in uno sport specifico. Abilità di leadership e pensiero critico possono anche essere sviluppate attraverso il lavoro di squadra e le strategie di gioco.

Infortuni

Uno dei principali svantaggi del praticare sport è farsi male. È possibile che gli atleti facciano danni a lungo termine alle ginocchia e ad altre parti del corpo. I bambini che praticano sport di contatto, come football e hockey, possono essere più suscettibili agli infortuni.

Competizione

In alcuni casi, la competizione può aiutare i bambini a sviluppare abilità che si traducono a scuola e lavoro, ma in altre situazioni, la competizione può avere un effetto dannoso sui bambini. I bambini che hanno successo praticando sport possono diventare ossessionati dal migliorare, e il rendimento scolastico può risentirne. Possono anche sperimentare un'intensa pressione per vincere e giocare bene. Quelli che sono fisicamente sovrastimati possono scoprire che gli sport competitivi non sono più divertenti e possono essere presi in giro e bullizzati dai loro coetanei.

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