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23 Primi Segni e Sintomi di Gravidanza

Mentre un ciclo mancato sembra essere uno dei sintomi classici più comuni di gravidanza precoce, ci sono in realtà un sacco di altri segnali che un test di gravidanza positivo potrebbe essere nel vostro futuro. Abbiamo chiesto alle nostre lettrici quali fossero alcuni dei loro segni e sintomi di gravidanza precoce, e alcune delle risposte potrebbero sorprendervi. Date un'occhiata a questi 23 primi segni e sintomi di gravidanza per vedere se qualcuno vi suona familiare.

Checklist dei Sintomi di Gravidanza Precoce

Ciclo Mancato

L'avete visto nei film. L'avete letto nei libri. È successo a vostra madre, vostra sorella e la vostra migliore amica. Il suo ciclo era in ritardo di diversi giorni, ed è allora che ha saputo che qualcosa non andava. Una settimana dopo il ciclo mancato, ha fatto un test e i suoi sospetti sono stati confermati – era incinta. Un ciclo mancato è decisamente un segnale piuttosto buono che potreste essere incinte, ma se avete cicli irregolari, questo segnale potrebbe essere facile da perdere.

Crampi e Sanguinamento da Impianto

Circa il 25% delle donne ha sperimentato un leggero sanguinamento 6-12 giorni dopo il concepimento. Mentre l'ovulo si impianta nel rivestimento uterino di una donna, può causare irritazione e sanguinamento. Inoltre, l'aumento del flusso sanguigno all'utero durante la gravidanza precoce può causare crampi, simili ai crampi mestruali.

Seno o Capezzoli Dolenti

La maggior parte del tempo, la presenza delle vostre tette probabilmente registra a malapena nella vostra coscienza. Se, all'improvviso, uno o entrambi i seni iniziano a sentirsi sensibili, teneri, formicolanti, pruriginosi, pesanti o gonfi, potreste star sperimentando uno dei sintomi più comuni di gravidanza precoce. Potreste anche notare che i capezzoli sono sensibili o che sembrano più grandi, più scuri o più irregolari del solito. Anche questo è normale. Potreste iniziare a sentire questi cambiamenti nelle vostre ragazze in qualsiasi momento da 1-2 settimane dopo il concepimento. Queste sensazioni potrebbero sparire dopo una settimana circa, o potrebbero durare fino all'arrivo del bambino. Potete ringraziare la produzione amplificata di estrogeni e progesterone per questo. L'aumento del flusso sanguigno sta anche facendo crescere le vostre tette. Tutto questo sta accadendo per prepararvi all'allattamento.

Aversioni per Cibi/Odori o Olfatto Ipersensibile

Se l'odore di carne cruda o del profumo della vostra collega vi manda a correre per le colline, non siete sole. Quasi il 70% delle donne sviluppa avversioni agli odori o ipersensibilità agli odori durante la gravidanza. È interessante notare che molte delle nostre intervistate hanno notato che non potevano più tollerare l'odore o il sapore del caffè una volta rimaste incinte. C'è una teoria che l'avversione al caffè (e altri alimenti potenzialmente dannosi, come la carne cruda) sia il modo del corpo di proteggere il feto da sostanze che potrebbero influenzarne lo sviluppo. Come ogni altro elemento di questa lista, la produzione di ormoni della gravidanza (specificamente estrogeni in questo caso), sono responsabili di questo sintomo di gravidanza precoce.

Sapore Metallico o Acido in Bocca

Mmm. Non c'è niente di meglio che avere il sapore di un vecchio centesimo in bocca! Come hanno detto parecchie donne, la gravidanza precoce ha portato un sapore acido o metallico che non andava via. Questo è anche noto come disgeusia. L'ormone estrogeno aiuta a controllare e moderare il vostro senso del gusto. Quando la gravidanza causa un picco di estrogeni, le cose iniziano a diventare un po' stonate nel reparto gusto. È stato anche suggerito che le vitamine prenatali possano giocare un ruolo nel provocare quel strano sapore metallico.

Nausea e Vomito

Nausea e vomito (anche amorevolmente ma totalmente inaccuratamente definiti nausea mattutina) spesso vanno di pari passo con un olfatto ipersensibile portato dagli ormoni della gravidanza. Come vi dirà qualsiasi donna che l'ha sperimentata, la nausea mattutina può colpire in qualsiasi momento del giorno o della notte. Un fortunato 70-85% delle donne sperimenterà nausea e vomito durante la gravidanza. Per molti, questo sintomo si attenua nel secondo trimestre, ma alcune povere anime sfortunate ci restano per la maggior parte delle loro gravidanze. Vi salutiamo, signore.

Correlato: Quando Inizia (e Finisce) la Nausea Mattutina?

Fame

Siete improvvisamente affamate da morire e nessuna quantità di maccheroni al formaggio coperti di cetriolini e ketchup farà il trucco? Buoni vecchi ormoni della gravidanza hanno colpito di nuovo! Questi ormoni causano un aumento del metabolismo che permette al vostro corpo di usare l'energia calorica in modo più efficiente. Sfortunatamente, questo non significa davvero che richiediate un sacco di calorie in più, anche se può essere difficile non consumarle. Man mano che la gravidanza continua, il vostro bambino in crescita avrà bisogno di più nutrimento, il che probabilmente influenzerà anche il vostro appetito. Parlate con il vostro medico su quante calorie extra dovreste consumare e per assicurarvi che l'aumento di peso in gravidanza sia sano per voi. Cercate di non essere troppo dure con voi stesse. Il numero sulla bilancia e la velocità con cui aumenta è diverso per tutti.

Voglie

La voglia di certi cibi (a volte in combinazioni strane) colpisce dal 50-90% delle donne durante la gravidanza. Se all'improvviso avete voglia di qualcosa che non avete mai apprezzato prima, non siete sole. Non c'è una ragione definitiva per le voglie in gravidanza, ma come tutto il resto, è probabilmente legata ai vostri ormoni che cambiano. Certi cibi potrebbero portarvi conforto mentre sperimentate cambiamenti al vostro corpo, o il duro lavoro che il vostro corpo sta facendo per produrre più sangue potrebbe farvi venire fame.

Affaticamento

Vi è mai capitato di essere così stanche da poter fare un pisolino quasi ovunque e in qualsiasi momento? Se no, parlatemi di nuovo quando sarete incinte. Il vostro corpo sta lavorando dannatamente sodo per far crescere quel dolce fagottino di gioia e portargli tutti i nutrienti di cui ha bisogno aumentando la produzione di sangue. Inoltre, la glicemia e la pressione sanguigna diminuiscono durante la gravidanza mentre i livelli di estrogeni e progesterone salgono alle stelle. Tutti questi cambiamenti nel vostro corpo sono dannatamente esaustivi, quindi se avete bisogno di recuperare qualche ora di sonno durante il giorno, trovate un posto sicuro per farlo (aka non mentre guidate tornando dal lavoro), e appoggiate la vostra bella testa. Se siete preoccupate per quanto siete diventate stanche, parlate con il vostro medico per assicurarvi che tutto sembri normale.

Insonnia

Dall'altra parte dell'affaticamento da gravidanza c'è l'insonnia legata alla gravidanza. Come effetto collaterale diretto dei pisolini diurni grazie agli alti livelli di progesterone che le rendono sonnolente, molte donne incinte hanno difficoltà ad addormentarsi la sera. Anche senza pisolini diurni, quei cambiamenti ormonali possono rendere difficile addormentarsi o rimanere addormentate. Aggiungete quell'impulso infinito di fare pipì, e una buona notte di sonno può diventare piuttosto difficile da ottenere. Il 44% delle donne ha riferito di aver sperimentato insonnia durante il primo trimestre di gravidanza, anche se era più comune nelle donne che avevano difficoltà di sonno prima di rimanere incinte.

Sogni Intensi

Molte donne hanno detto che la gravidanza ha portato sogni più vividi o intensi di prima. I picchi degli ormoni della gravidanza sono, ancora una volta, probabilmente i colpevoli qui. Così come quelle ore extra di sonno grazie all'affaticamento da gravidanza creano più opportunità per sfornare sogni di tutti i tipi. Infine, ricordare i sogni è legato alla recentezza. Poiché le future mamme si svegliano più spesso durante la notte (per fare pipì, in risposta ai movimenti del bambino, per cambiare posizione e tutto il resto), è più probabile che ricordino più sogni di quanto farebbero se avessero dormito una notte intera.

Sudorazione Notturna o Sensazione di Caldo

Un altro sintomo che più del 30% delle donne ha notato in gravidanza precoce è sentirsi più calde del solito, specialmente di notte. La parte del cervello che si occupa della regolazione del calore è alla mercé degli ormoni della gravidanza in continua evoluzione. Rapid cambiamenti negli estrogeni così come l'aumento del flusso sanguigno possono causare un aumento della temperatura corporea, che il corpo può tentare di combattere attraverso la sudorazione. I livelli aumentati di progesterone alzano la temperatura basale, e l'aumento del tasso metabolico può anche farvi sentire più calde. Fondamentalmente, preparatevi a essere una mamma calda (come se non lo foste già).

Mal di Testa

Un altro risultato degli ormoni aumentati e del sangue che circola nel vostro corpo può essere il mal di testa. Combinate questo con quell'affaticamento da gravidanza di cui parlavamo, e potreste trovarvi con la testa che pulsa. Parlate con il vostro medico su modi sicuri per combattere il mal di testa in gravidanza se bere acqua extra e riposare di più non fanno il trucco.

Tanta Pipì

In gravidanza, la pipì non finisce mai. Già 2-3 settimane dopo il concepimento, probabilmente vi troverete a fare pipì di più, come risultato dell'aumento dei livelli dell'ormone Gonadotropina Corionica Umana (hCG). Questo ormone, prodotto dalle cellule nella placenta, è responsabile di nutrire e alimentare l'embrione attaccato al rivestimento uterino. È anche l'ormone che vi darà un risultato positivo su un test di gravidanza, e, apparentemente, vi farà fare pipì tutto il giorno e la notte. Man mano che il vostro bambino cresce, inizierà a premere sulla vostra vescica, dandovi l'impulso di fare pipì cento volte al giorno. Godetevela!

Stitichezza

Come abbiamo detto, una volta che un ovulo si impianta nella parete uterina, inizia la produzione di hCG. I livelli di progesterone salgono, permettendo al rivestimento uterino di crescere. Anche se questo è ovviamente incredibilmente benefico per lo sviluppo sano del vostro bambino, può anche creare alcuni problemi per voi nel reparto bagno. Sfortunatamente, un aumento del progesterone causa il rilassamento dei muscoli lisci della parete intestinale e dello stomaco. Questo rallenta la digestione e aumenta il volume di sangue. Se non bevete abbastanza liquidi per compensare quel volume di sangue aumentato, sarete disidratate. Se diventate disidratate, la stitichezza probabilmente seguirà. Anche se potreste essere tentate di ridurre i liquidi poiché già fate pipì ogni 10 minuti, non fatelo. A meno che non vogliate essere stitiche, nel caso, fate pure.

Water del WC Blu

Sì, avete letto bene. Alcune donne magiche sviluppano la capacità di far diventare blu il water del WC quando rimangono incinte. Nessuno sa davvero perché, ma in realtà ha più a che fare con i loro ormoni della gravidanza che con il colore dei loro nuovi jeans premaman. I livelli elevati di estrogeni e progesterone possono cambiare il pH della pelle di una donna incinta, che poi interagisce con il rivestimento antimicrobico agli ioni d'argento ionizzato dei loro water, trasformandoli in una bellissima tonalità Puffo.

Cambiamenti nella Pelle

Ehi, ormoni della gravidanza, mentre siete impegnate a fare tutto il vostro lavoro dentro i nostri corpi, perché non ci benedite anche con un po' di acne? Molte donne hanno riportato carnagioni più oleose del normale e acne da gravidanza nei primi due trimestri di costruzione del bambino. Questo è dovuto a un aumento degli androgeni che può far crescere le ghiandole della pelle e produrre più sebo. Questa sostanza deliziosamente oleosa e cerosa può ostruire i pori, portando a belle sfoghi.

Mancanza di Fiato

Vi siete trovate ad ansimare durante un'attività fisica che non vi dava fastidio prima? Il 60-70% delle donne incinte ha riferito di aver sperimentato mancanza di fiato durante la gravidanza. Scommettete che non indovinate chi è il colpevole qui! Scherzo, ovviamente potete. Ormoni della gravidanza! Il progesterone è uno stimolante respiratorio che vi fa respirare più velocemente. Man mano che il vostro corpo produce più di questo ormone, probabilmente vi troverete a fare più respiri del solito. Non dimenticate, ora state condividendo la vostra riserva di ossigeno con il vostro bambino in crescita, il che significa che c'è meno ossigeno da girare, e questo potrebbe richiedere un po' di abitudine. Inoltre, man mano che il bambino cresce, il diaframma può alzarsi fino a 4 centimetri, rendendo difficile fare respiri profondi e pieni. Prendetevi il vostro tempo, fate un respiro, e se siete preoccupate per l'affanno in gravidanza, chi chiamerete? Il vostro medico!

Sbalzi d'Umore

Alcune delle nostre lettrici ci hanno detto che i loro partner hanno dovuto ripararsi durante periodi piuttosto intensi di frustrazione e fastidio grazie agli sbalzi d'umore da gravidanza. Altre hanno riferito di scoppiare in lacrime durante gli spot pubblicitari o dopo aver visto un cucciolo particolarmente carino passare. Qualunque sia la reazione e qualunque sia il trigger, gli sbalzi d'umore in gravidanza non sono una battuta e possono arrivare duri e veloci a causa di diversi fattori.

Prima di tutto, i cambiamenti nei livelli di estrogeni e progesterone influenzano i neurotrasmettitori, che sono sostanze chimiche cerebrali responsabili della regolazione dell'umore. L'affaticamento e lo stress fisico di far crescere un essere umano possono anche incidere sull'umore di una donna incinta. Infine, ci sono preoccupazioni molto reali che arrivano con la prospettiva della genitorialità, come che tipo di madre sarete, come sarà il parto, come vi permetterete un bambino e quali cambiamenti per la vostra vita sono in serbo.

Mentre gli sbalzi d'umore in gravidanza sono totalmente normali, particolarmente tra le settimane 6-10 e nel terzo trimestre, tenete d'occhio i sintomi di depressione e ansia durante la gravidanza (come crisi di pianto, incapacità di dormire, perdita di interesse per la vita, ritiro, sentimenti di inutilità o disperazione o attacchi di panico). Se non riuscite a scrollarvi di dosso alcuni di questi sintomi, non esitate a parlare con il vostro medico per cercare aiuto.

Cervello da Gravidanza

Avete perso le chiavi di nuovo? Non riuscite proprio a ricordare il nome di quella vitamina per la gravidanza che dovevate prendere? Avete messo la borsa in frigo? Cervello da gravidanza/nebbia da gravidanza/dimenticanza/chiamatelo come volete è un sintomo piuttosto normale della gravidanza. La produzione aumentata di progesterone del vostro corpo, un ormone calmante, può avere l'effetto collaterale di rendervi un po' più smemorate o confuse di quanto eravate pre-gravidanza.

Cambiamenti al Sistema Immunitario

Molte donne hanno riferito di essersi trovate ad ammalarsi durante le fasi iniziali della gravidanza (così come durante tutti e 3 i trimestri). Contrariamente alla credenza popolare, questo non è dovuto a un sistema immunitario indebolito durante la gravidanza. Il vostro sistema immunitario in realtà passa attraverso montagne russe di cambiamenti per 9 mesi per permettere la crescita sana di un bambino. Per le prime 12 settimane di gravidanza, il sistema immunitario è potenziato. Le cellule immunitarie inondano il rivestimento dell'utero, causando infiammazione, che in realtà aiuta l'embrione a impiantarsi. Per le successive 15 settimane, il sistema immunitario è represso. Questo permette alle cellule del feto di crescere e svilupparsi. Dopo questo periodo, il sistema immunitario si alza di nuovo per aiutare la risposta al travaglio. Mentre il vostro sistema immunitario passa attraverso tutti questi alti e bassi, siete più propense ad ammalarvi.

Gengive Dolenti o Gonfie

I cambiamenti ormonali possono portare un sacco di sorprese in gravidanza che non vi aspettereste mai. Per alcune di voi, la gengivite da gravidanza sarà una di queste. Grazie ai nostri amici gli ormoni della gravidanza, il flusso sanguigno al tessuto gengivale può aumentare. Questo può rendere le gengive più sensibili, irritate e gonfie. Inoltre, i cambiamenti nei vostri ormoni possono influenzare la risposta del vostro corpo ai batteri, aumentando la possibilità di infezioni alle gengive. Non saltate il dentista solo perché siete incinte – cercate di programmare almeno una visita per un controllo per assicurarvi che denti e gengive rimangano sani (fidatevi – programmare un appuntamento dal dentista con un neonato non è un'impresa facile!)

Bruciore di Stomaco

Preparatevi a sentire il bruciore in gravidanza. Quello di stomaco, intendo. L'ormone che aiuta a espandere il vostro utero (la nostra amica progesterone) rilassa anche la valvola tra esofago e stomaco, risultando in bruciore di stomaco. Fino a metà di tutte le donne proverà la gioia del bruciore di stomaco in gravidanza che inizia nelle fasi iniziali e spesso resta fino alla fine amara.

Avete sperimentato qualcuno di questi primi segni e sintomi di gravidanza? Ce ne sono altri che abbiamo perso? Ditecelo nei commenti!

Il nostro prossimo consiglio: Calendario Gravidanza Settimana 1-42