Come curare i capezzoli ragadetti durante l'allattamento

L'allattamento nutre il tuo bambino e rafforza il legame, ma può mettere a dura prova alcune mamme. Un neonato può poppare ogni due ore: se l'allattamento è doloroso, sarai in costante agonia. È normale che i capezzoli diventino occasionalmente sensibili, ma le ragadi non sono una parte necessaria del processo. Eliminare il dolore futuro è fondamentale, ma nel frattempo cura i tuoi capezzoli con la stessa attenzione che dedichi al tuo bambino.

Occorrente

  • Lanolina
  • Coppette assorbilatte in idrogel

Istruzioni

  1. Idrata i capezzoli dopo ogni poppata. Il sito Ask Dr. Sears suggerisce di strofinare un po' di latte materno sui capezzoli, ma secondo il Dipartimento di Lattazione del University of Michigan Health System vanno bene anche acqua di rubinetto o soluzione salina. Lascia asciugare all'aria per qualche minuto.

  2. Applica uno strato sottile di lanolina, che idrata e protegge la pelle, sui capezzoli asciutti. Usa un prodotto sicuro per l'ingestione da parte del bambino, reperibile nel reparto prima infanzia di supermercati o farmacie. Non è necessario pulire il seno prima della poppata successiva, ma se preferisci farlo usa solo acqua.

  3. Applica le coppette in idrogel sui capezzoli per dare sollievo rinfrescante e proteggerli da trazioni e sfregamenti. Indossa un reggiseno che non comprima i capezzoli, preferibilmente in fibre naturali. Evita reggiseno o maglietta a casa, se ti senti a tuo agio.

  4. Sciacqua i seni solo sotto la doccia. Evita sapone, bagnoschiuma o lozioni, che possono irritare la pelle screpolata. Il medico potrebbe però consigliare sapone antibatterico e altri prodotti se i capezzoli sono così ragadetti che la pelle è rotta, per prevenire infezioni. Riapplica la lanolina uscendo dalla doccia.

  5. Lavora sull'attacco del bambino. Secondo il Dipartimento della Salute dello Stato di New York, capezzoli rossi o screpolati indicano generalmente un problema di attacco. Prova diverse posizioni e segui i consigli dell'American Pregnancy Association: inclina leggermente all'indietro la testa del bambino, sostieni il seno per guidarlo alla sua bocca e cerca di far entrare in bocca più areola possibile dalla parte inferiore.

  6. Consulta una consulente per l'allattamento se le ragadi persistono oltre pochi giorni. Può aiutarti a migliorare l'attacco del bambino. Chiama il medico se i capezzoli hanno tagli aperti o sanguinano, perché eventuali infezioni al seno influenzerebbero il latte. Il medico può anche prescrivere una crema più forte per ragadi persistenti.

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