Come aiutare un bambino con problemi di gas: tecniche fisiche
Un bambino a disagio per i gas può stressare i neogenitori che già combattono la privazione del sonno. Sebbene sia una parte normale del processo di crescita, l'aria extra nel sistema digestivo può diventare estremamente dolorosa per un bambino. Se il bambino emette gas, piange senza motivo visibile o inarca la schiena, i gas potrebbero essere la causa della sua sofferenza - e ci sono molte cose che si possono fare per aiutare. Mentre potete fare attività fisiche per alleviare il dolore del bambino, dovreste sempre consultare il pediatra prima di dargli qualcosa da ingerire.
Istruzioni
1. Far fare il ruttino durante e dopo le poppate
Per liberare gas accumulati, mettete il bambino in posizione verticale appena sopra la spalla - così che la spalla faccia pressione sulla pancia - e dategli colpetti leggeri sulla schiena. Se date il biberon, fate il ruttino ogni pochi once, oltre che a fine poppata. Se allattate al seno, fate il ruttino prima di cambiare seno.
2. Movimento a bicicletta
Adagiate delicatamente il bambino supino su una superficie rigida e muovete le gambe imitando la pedalata. I movimenti circolari delle gambe aiutano l'intestino a muoversi e possono liberare il gas intrappolato.
3. Tempo a pancia in giù (tummy time) da sveglio
Mettete il bambino a pancia in giù quando è sveglio durante il giorno. La pressione extra dalla gravità durante il tummy time può aiutare a spingere fuori il gas intrappolato.
4. Massaggio addominale
Mettete il bambino supino e massaggiate delicatamente la pancia in senso orario con uno o due dita, poi fate scivolare le mani lungo la curva della pancia per spingere il gas verso il basso.
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