Che cosa fa un uomo deve fare per prepararsi per un Kid
? Anche se può essere eccitante , la preparazione per la paternità potrebbe a volte sembrare un compito enorme e spaventoso . Non è insolito per chiedersi se si ha quello che serve per fornire e cura per il vostro nuovo bambino e della famiglia . Ma non siete soli - questo è uno dei timori più comuni incontrate da aspettarsi padri , i rapporti BabyCenter . Se siete in procinto di essere un padre , fate un respiro profondo , rilassarsi e cercare di godere il processo di preparazione per il nuovo arrivo .
Essere lì per la mamma
Essere lì per la mamma del bambino è uno delle cose più importanti che si possono fare per prepararsi per la paternità . Farle sapere che siete interessati a tutto il processo . Anche se lei è probabilmente sempre tutta l'attenzione , essere coinvolto e di essere lì per lei può aiutare a sentirsi più collegato al nuovo bambino e il vostro partner . In un'intervista con WebMD , Medico di famiglia Paul Woods suggerisce di andare a tutti gli appuntamenti prenatali , se possibile , ma soprattutto il primo appuntamento e l' esame ecografico . Prestare attenzione e non essere timido di chiedere domande . Il più si chiede , più si conosce - e meglio preparato sarete per la consegna
Nozioni di base
Non è strano se si sente spaventato . di cambiare il vostro primo pannolino o eruttazione vostro neonato . Dopo tutto , queste non sono cose che le persone nascono saper fare - e se non hai mai fatto prima , non si può pretendere di sapere tutto . Iscriversi ad un corso di preparazione al parto può insegnare le basi , come il modo di cambiare un pannolino , come tenere il vostro nuovo bambino e la preparazione per il lavoro , dice KidsHealth . È possibile trovare informazioni sui corsi di preparazione al parto vicino a voi dal vostro ginecologo , medico di medicina generale o locale ospedale . È inoltre possibile contattare il Centro Internazionale Parto per un rinvio a un provider qualificato che offre corsi nella vostra zona .
Inizi a salvare
Se non hanno già fatto , ora è il momento di cominciare a pensare di fare un piano finanziario concreto . Pagare per le spese necessarie può tagliare un enorme buco nel vostro budget attuale , ma può aiutare a ridurre lo stress finanziario , facendo un piano in anticipo , dice KidsHealth . Pensate a discutere i vostri piani con un consulente finanziario . Aprire un fondo di risparmio o il college dedicato. Scrivi una volontà , se non ne hai già uno . E scoprire quali benefici il vostro datore di lavoro potrebbe offrire , come il congedo di paternità o di un conto di cura dipendente .
Voltare
New Leaf
Vuoi che il tuo nuovo bambino per iniziare nel più sano e possibile ambiente felice . Ora è il momento perfetto per dare cattive abitudini , come fumare , bere o mangiare sano - dopo tutto , probabilmente avete pensato a dare loro per un po ' in ogni caso . Se hai bisogno di aiuto , chiedere consiglio al medico , rivolgersi ad un professionista autorizzato di salute mentale o di unirsi a un gruppo di auto -aiuto , come Alcolisti Anonimi o Nicotine Anonymous . Il medico può aiutare a trovare il gruppo giusto . È inoltre possibile trovare informazioni di aderire ad un gruppo su siti Web delle rispettive associazioni . Mettere la vostra salute in primo luogo è un modo è possibile rendere il vostro neonato salute e felicità una priorità .
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