• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Quando e come spostare il bambino nella sua stanza? Consigli per la transizione

Quando porti a casa il tuo neonato, dovrai considerare molti fattori, incluso dove dormirà il tuo bambino. Poiché il lattante è ancora piccolo, potresti considerare di mettere la sua culla nella tua stanza. Tuttavia, man mano che il tuo bambino cresce, potresti chiederti quando spostare il bambino nella sua stanza e quali altri aggiustamenti e cambiamenti dovresti fare compiendo questo passo.

In questo articolo discutiamo se i bambini dovrebbero dormire in una stanza separata dalla nascita, quando i neonati dovrebbero essere autorizzati a dormire nella loro stanza e come prepararli per la transizione.

I bambini possono dormire nella loro stanza dalla nascita?

I bambini dovrebbero preferibilmente dormire in una culla posta nella stanza dei genitori. Questo è noto come condivisione della stanza. L'American Academy of Pediatrics raccomanda che i bambini condividano la stanza per i primi sei mesi e preferibilmente fino a 12 mesi. Gli esperti affermano che la condivisione della stanza durante il primo anno di vita del bambino potrebbe ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) del 50%. Rende anche più facile allattare il bambino poiché richiedono frequenti poppate durante la prima infanzia. Pertanto, è meglio mettere la culla del bambino nella tua stanza, almeno per il primo anno.

Come capire se un bambino può dormire nella sua stanza?

Non c'è un modo specifico per sapere se il tuo bambino di un anno è pronto a dormire da solo. Puoi consultare un pediatra prima di spostare il bambino nella sua stanza.

Di seguito sono riportati alcuni fattori da considerare prima di decidere se il bambino è pronto a dormire nella sua stanza.

• Salute del bambino
• Presenza di condizioni mediche croniche
• Il bambino assume farmaci

Potresti dover aspettare più a lungo per i bambini con certe condizioni mediche o anomalie. Di solito non è consigliabile spostare il bambino in una nuova stanza quando è malato o sta assumendo farmaci. Discuti il possibile momento adatto per la transizione del piccolo nella sua stanza con un pediatra.

Consigli per la transizione del bambino nella sua stanza

Una volta che sei certo che è il momento di spostare il bambino nella sua stanza, potresti considerare i seguenti punti per rendere la transizione più facile.

1. Scegli il momento migliore: Scegli un momento in cui è più probabile che sia facile per te spostare il bambino nella sua stanza. Non scegliere fasi in cui il tuo bambino sta vivendo nuovi cambiamenti, come l'arrivo di un fratello o il trasloco in una nuova casa, rendendo il bambino bisognoso di continue rassicurazioni dai genitori. Aiuta il bambino a distinguere la notte dal giorno. Ad esempio, man mano che i sonnellini si accorciano, lascia che il bambino faccia il pisolino ovunque si trovi, ma di notte mettilo nella sua stanza così è meno disturbato dagli altri e può dormire più a lungo e infine tutta la notte.
2. Presenta il bambino alla sua stanza: Lascia che il bambino passi una quantità sostanziale delle sue ore di veglia nella sua nuova stanza. Metti i giocattoli del bambino nella stanza e lascia che ci giochi sempre. Aiuterà ad abituare il bambino alla stanza e a renderlo a suo agio con essa.
3. Crea un ambiente di sonno sicuro: Rendi la stanza del bambino sicura e confortevole per il sonno. Vesti il tuo bambino in modo appropriato per la stagione. Se fa freddo, vestilo con tutine, e se fa caldo, puoi vestirlo con abiti morbidi a strato singolo. Mantieni una temperatura della stanza tra 18 e 21°C (65-70°F), che è ideale per i bambini. Queste misure garantiranno che il bambino dormirà tutta la notte da solo senza svegliarsi.
4. Inizia con i pisolini: Inizia mettendo il bambino nella sua stanza per i pisolini. Una volta che il tuo bambino dorme durante i pisolini per alcune settimane, mettilo nella sua stanza per il sonno notturno. Potrebbe aiutare il tuo bambino a imparare a dormire da solo gradualmente.
5. Stabilisci una routine: Metti il bambino esattamente alla stessa ora per i pisolini e il sonno notturno per stabilire una routine per l'ora di dormire. Renderà la routine prevedibile per il piccolo, e sapranno quando è ora di dormire da soli nella loro stanza. Puoi incorporare azioni confortanti della routine della buonanotte, come fare il bagnetto, dargli da mangiare e leggere una storia, prima di metterli nella culla per il sonno notturno.
6. Controlla il bambino inizialmente: Puoi impostare intervalli e orari specifici per controllare il bambino nella sua stanza durante la fase iniziale della transizione. Ti aiuterà a sapere se il bambino se la cava dormendo nella sua stanza. Mantieni le tue visite discrete per evitare di disturbare il bambino.
7. Considera ausili e dispositivi: Puoi avvalerti di baby monitor o telecamere per la stanza del bambino che ti permettono di controllare il bambino dalla tua stanza. Molti dispositivi si connettono agli smartphone e avvisano il genitore quando il bambino si sveglia o cerca di uscire dalla culla. I dispositivi di monitoraggio del bambino potrebbero essere particolarmente utili se il tuo bambino ha la tendenza a svegliarsi nel cuore della notte o è malato.

La capacità di dormire in una stanza separata è una tappa importante per i bambini e un traguardo anche per i genitori. La presenza o assenza di condizioni mediche determina quando spostare il tuo bambino nella sua stanza. I bambini dovrebbero condividere la stanza dei genitori per circa un anno o più se sono malati o assumono farmaci. Fai la transizione quando non sono influenzati da altri fattori che inducono stress e permetti loro di abituarsi alla loro stanza quando sono svegli. Inizia con brevi pisolini e poi passa a un programma notturno. Potresti anche installare un dispositivo di monitoraggio per garantire la loro sicurezza.