Mi a tipikus ütemterv a három hónapos csecsemő számára?
Fontos megjegyezni, hogy minden baba más, és nincs egyetlen "tökéletes" ütemterv. Ugyanakkor itt van egy általános elképzelés arról, hogy hogyan néz ki egy tipikus ütemterv egy három hónapos korában:
Minta ütemterv (rugalmassággal!)
* 7:00: Ébredjen, takarmányozás, pelenkaváltás
* 7:30: Playtime (hasi idő, beszélgetés, éneklés stb.)
* 8:30: NAP (1-2 óra)
* 10:30: Takarmány, pelenkaváltás
* 11:00: Playtime (szenzoros játékok, felfedezés stb.)
* 12:00: NAP (1-2 óra)
* 14:00: Takarmány, pelenkaváltás
* 14:30: Playtime (fürdő, interakció gondozókkal stb.)
* 15:30: NAP (30 perc - 1 óra)
* 16:30: Takarmány, pelenkaváltás
* 17:00: Csendes játékidő (ölelés, olvasás stb.)
* 18:00: Fürdőidő (ha még nem tették meg)
* 18:30: Takarmány, pelenkaváltás
* 19:00: Lefekvés rutin (alvászsák, fehér zaj stb.)
* 19:30: Alvás
Fontos szempontok:
* Táplálások: A három hónapos fiatalok általában 2-3 óránként táplálkoznak. Vigyázzon az éhségjelekre, mint például a gyökérzés, a keze szopása vagy a zavarosság.
* Naps: A szunyókonyok nagyon eltérőek lehetnek. Keressen a fáradtság jeleit, mint például a szem dörzsölése, ásítás vagy zavaróvá válás.
* Playtime: Vegye be a babáját olyan életkornak megfelelő tevékenységekkel, mint a hasi idő, a beszélgetés, az éneklés és az érzékszervi játékok.
* lefekvés rutin: A következetes lefekvés rutin segíthet a csecsemőnek lefelé, és jelezheti, hogy itt az ideje az alvásnak.
* Rugalmasság: Ez csak egy útmutató! Ne félj beállítani az ütemtervet, hogy megfeleljen a csecsemő igényeinek. Néhány nap forgalmasabb lesz, mint mások, és néhány nap a baba hosszabb ideig vagy rövidebb lehet, mint általában.
Szakmai tanácsok keresése:
* Beszéljen gyermekorvosával: Segíthetnek egy olyan ütemterv létrehozásában, amely megfelelő a baba egyéni igényeihez.
* Konzultáljon egy laktációs tanácsadóval: Ha szoptat, akkor támogatást és útmutatást nyújthatnak a táplálkozási gyakorisághoz.
Ne feledje, hogy a legfontosabb dolog az, hogy reagáljon a baba útmutatásaira, és készítsen egy olyan ütemtervet, amely elősegíti az egészséges fejlődést és a boldog babát!
Previous:Meddig lehet látni egy 3 hónapos baba?
Next:Milyen rossz ötletek vannak egy 9 éves korú preteennek?
-
A tanórán kívüli és az iskola utáni tevékenységekben részt vevő tanulók növekvő arányával az online matematika oktatók lehetővé teszik a diákok számára, hogy anélkül kapják meg a szükséges segítséget, hogy túlfoglalják magukat, és megkíméljék szüleik -
Hallottál már nyelvkötésről? Arról nem beszélek, hogy mikor összezavarodsz, végül totál seggfejnek hangzik. Mármint a fizikai kapcsolat a nyelved és a szád alja között. Erről hallottam, de nem gondoltam sokat, amíg a fiam nem született egyel, és sz -
A család és a barátok valószínűleg izgatottan várják az új babát, de a látogatók állandó áramlása megzavarhatja alvási és pihenési idejét. Íme néhány tanács, amely segíthet. Annak érdekében, hogy a látogatások pozitívak maradjanak, és segítsenek
