• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

3 éves folyamatos sírás: Mit tegyünk?

Kérdés: A 3 éves fiam sokszor sír – általában otthon, és alkalmanként az óvodában, ha valami fiú elvisz egy játékát tőle. Reggel nagyon óvatosnak kell lenni a hozzáállásunkban, nehogy megizgassuk, különben rohamosan kipattan a sírásba. Ha megkérdezzük, hogy akar-e a bacira menni, vagy mondja az OK-ot, vagy elkezdeni sírni. Néha a legkisebb dolog is elindítja, és sosem tudjuk előre, mi az lesz. A hangulatától függően csak elfogadja a válaszunkat sírás nélkül. Olyan hevesen és hangosan sír, hogy nem értjük, mit mond, ezért időtúllépésbe küldjük, amíg le nemáll a sírás, és képes kommunikálni velünk. Azt mondjuk, hogy álljon meg a sírás (sokszor kiabáljuk, hogy meghallja a szavainkat a hangos sírás felett), és nem hallgatjuk, amíg sír. Biztos vagyok benne, hogy ez nem a helyes megközelítés a sírás rohamaihoz, de nem hagyhatjuk, hogy az ő élete fusson mi nélkül, hogy figyelembe vennénk a szándékainkat. Kérjük, javasolj technikákat az érzelmeinek kontrolljához. Köszönöm.

Válasz: Dicsérem a erőfeszítéseidet a fiad segíítésére, ez a helyzet nagyon frusztráló. Bárcsak a 3 évesek képesek lennének szavakat használni mindig, ha dühösök, frusztráltak, vagy félnek. A fiad sírása (és a túlzott sírás) majdnem általános válassá vált mindazra, ami kellemetlen neki. Valóban, három évkor még nem rendelkezik a raffinált érzelmi/társadalmi/verbális válaszokkal, amik sokkal könnyebben elviselhetők lennének neked.

Bátorító, hogy említed, az óvodában csak alkalmanként sír, és akkor általában, ha valami gyerek elvisz tőle valamit. Úgy tűnik, ez az általánosított sírás viselkedés leginkább veveled otthon fordul elő. Az időtúllépések nem fognak sokat elérni; ezeket túlságosan használják ilyen helyzetekben, és nem valós alternatívák fejleszthetők ki. A felkiáltás, hogy meghallgass, szintén kudarcra tűnik.

Jelenleg a harman be vagytok zárva egy viselkedési mintába, amit meg kell változtatni; a ugyanazok válaszok folytatása és más eredmények várása tőle nem logikus. Azt hiszem, az érzelmi válaszainak változtatása sokkal könnyebben jön létre, ha te megváltoztatod némelyik válaszodat. Ő jelentős figyelmet kap a sírásért; ez a viselkedés túl sok „hatalmot” adott neki, és nem tudja, hogyan adjon fel. Kivéve, ha valami mélyen gyökerező félelme tartja sírás küszöbén, nehézségei vannak kilépni e biztonságos sírás mintából.

Kezdéményeznék a viselkedésmintád változtatását két fronton. Először, keresse meg a sok alkalmat, ha együtt vagy egyedül vagytok vele, hogy kifejezd az elismerésedet iránta, fizikaian és verbálisan; teremtse meg azokat a helyzeteket, ahol könnyen dicsérheti. Másodszor, viselkedj paradox módon, ha elkezdi a sírást. Íme néhány paradox válasz, ami elkezdheti megtörni a ritmusát: (1) Amikor elkezdeni sírni, kérdezd meg, hogy tudna-e hangosabban sírni azonnal, mert van valami szép, amit szeretnél velőle tenni, és nem akarsz túl sokat várni. (2) Rögzítsd fel a sírást, és tedd készen a szalagot, hogy ha elkezdesi, nyomd meg a gombot, és hallasd a szalagon a sírást; amikor sír, játssza le a szalagot, és menj ki a szobából mondván: „Kíváncsi vagyok, meg tudjuk-e mondani, melyik sírás a (fiad neve), és melyik a szalag sírása.” (3) Jelölj ki egy síró széket, párnát, vagy helyet a kanapén/padlón, és mondd neki furcsa időpontokban, ha nem sír: „Most elmehetsz sírni oda, ha akarsz, vagy később is megteheted.” Mindez furcsának tűnhet, de a paradox technikákat gyakran használtam a gyakorlatomban gyerekekkel, és láttam, hogyan változnak a belekaszolt szokásaik. A te változásoddal ő is idővel változni fog.