Szükséges-e a nagy izomcsoportok fejlesztése kisgyerekeknél?
A motoros készségek két nagy kategóriába oszthatók: finom motorika, ami kis izomcsoportokat használ íráshoz, rajzoláshoz, tárgyak fogásához; és grossz motorika, ami nagy izomcsoportokat használ járáshoz, mászáshoz, ugráshoz, futáshoz. Mindkét kategória fejlesztése fontos a kisgyerekek függetlenséghez vezető útján.
Izomfejlődés
Mikor a gyereked kisgyermekkorba lép, már fejlettebbé vált sok nagy izomcsoportja: a nyak izmai a fej tartásához, a hasizomok a forduláshoz, a láb- és karizomok a mászáshoz és a felálláshoz. Az izomfejlődés fokozatosan indul a születés után és a gyerekkor során halad. A függetlenséghez szükséges grossz motoros fejlődés nagy része a kisgyermekkorban a játék következményeként következik be.
Láb- és testizomok
Ahogy a kisgyerek elsajátítja a járás képességét, a láb és test nagy izomcsoportjait gyakorolja. Kezdetben a járása kötekedéses, a lábak szétnyitva az egyensúlyért. Ahogy az izomok fejlődnek és megtanulja őket irányítani, a járása folyékonyvá és automatizálódik, már nem igényel intenzív koncentrációt. Ahogy irányítást nyer, futni és ugrani kezdi, de ehhez sok gyakorlat és izomgyakorlás kell. Jól fejlett izomok nélkül nem haladhat a koordinációt és erőt igénylő bonyolultabb feladatok felé.
Karizomok
A tolás és húzás jól fejlett karizomokat igényel. A kisgyerek felfedezi a dobás és fogadás örömét, de a dobásnál lesz jobban. A fogadás több koordinációt igényel, beleértve a szem-kéz koordinációt. A jól fejlett karizomok kellenek az ajtók nyitásához, tárgyak mozgatásához és a mindennapi tevékenységekhez, beleértve a játékot is, ahogy nő.
Izomfejlesztés játékon keresztül
A kisgyerekek nagy izomcsoportjait a játékon keresztül fejlesztik. A toló és húzó játékok (vontatókocsik, kocsik) órákig szórakoztatják és fejlesztik a kar, láb és test izomait. Egy nagy labda rúgáshoz vagy dobáshoz, kocsik, és sok hely a futáshoz és játékhoz mind segít. Bátoríthatod a gyerekedet, ha te is részt veszel, és kihívod ugrásra, mászásra vagy futásra. Ezek mind előkészítik a későbbi sportolásra és a szoros testépítésre.
-
A gyermek neveltése a legjobb esetben is kihívást jelent. Egycselek szülőként még tougher, de segítség elérhető – ne félj kérni. Egycselek vagy, de nem vagy egyedül. Tudtad? A legfrissebb népszámlálás szerint a kanadai családok 16%-át egycselek szü -
Nagy hóesés után vonzó lehet, hogy bent maradunk, pár társasjátékkal és egy kanna forró csokoládával – de egy-két nap múlva a „kabinláz” valóság lesz. Bár az偶尔的 bent töltött nap kellemes lehet, az egész nap bent maradás leveti az energiánkat, és nyug -
Nem minden meme gyerekeknek való. De néhány igen. És merjük mondani: a legtöbb ugyanolyan vicces, mint azok, amiket nem osztanál meg a kicsikkel. (Tudod, amiket… a telefonodon görgetsz, magadhoz mosolyogsz, amikor egy gyerek varázslatosan megjelenik
