Hogyan tanítsuk a gyereket a labda fogásra

A labda fogása nem egyszerű 2-3 éves gyereknek. Szem-, kéz- és testkoordinációt igényel. Stephen Sanders, Ed.D., szerzője az „Active for Life” könyvének szerint a labda fogás elsajátítása egy progression. Először a gyerek a teljes testével fogja a labdát, aztán a karjaival és kezével, végül csak a kezeivel. Ez a készség időt és gyakorlatot igényel.

Szükséges eszközök

  • Könnyű labdák különböző méretekben

Lépésről lépésre tanítás

  1. Görgetés ülve: Üljen a padlóra a gyerekével szemben, lábak nyitva, talpak egymást érintve. Kezdje a labda hátrébbel-hátravetéssel a lábak között entstand térben. A gyerek megtanulja követni a labdát, és megtanulja a hátrébbel-hátravetést és a labda megállítását.
  2. Távolság növelése: Nagyobbra nyújtsa a távolságot egymás között, még mindig ülve, de hosszabb úton a labda görgetéséhez. Fokozatosan tegye ezt, ahogy a gyerek megérti a fogadást és visszagörgetést.
  3. Görgetés térdelve: Emelkedjen fel térdre, és folytassa a labda görgetését. Ez új dimenziót ad a játéknak, megváltoztatva a gyerek egyensúlyközéppontját. A gyerek mindkét kézzel állítsa meg a labdát, majd görgessze vissza.
  4. Ugrató labda állva: Álljon fel, néhány lábnyira távol a gyerektől. Ne görgessen, hanem ugrassa meg a labdát enyhén, hogy egy ugrás után eljusson a gyerekhez. A gyereknek meg kell változtatnia a kéz pozícióját a fogáshoz, a korábbi tenyér lefelé néző helyzetből oldalt vagy tenyér felfelé nézőbe.
  5. Dobás és fogás: Kezdjen enyhén dobálni a labdát állva néhány lábnyira távol. A gyerek valószínűleg a karjába fogja próbálni venni a labdát. Először a labda valószínűleg átesik, és mindketten nevetteket kaphattok. De idővel és türelemmel a gyerek megkezdi a labda ölelgetését a karjaival a testéhez. Ahogy a motoros képességei fejlődnek, a labda fogás képessége is fejlődik.

Previous:

Next:

  • Unatkozik a tinédzsered nyáron?
    Unatkozik a tinédzsered nyáron?
      Hallottad már, hogy a tinédzsered azt mondja, unatkozik? A nyár végére ez olyan lehet, mint a töretlen plate. Íme néhány ötlet, hogy a hullámvas tinédzsereidet egész nyáron foglalkoztasd. Hajlamosak az unalomra a tinédzserek? Az adolészcens f
  • Mindent, amit tudnod kell az újszülött tápadásáról
    Mindent, amit tudnod kell az újszülött tápadásáról
    1. Érdemes-e anyatejtadást próbálni? Az anyatejtadás egy természetes folyamat, így érezheted, hogy könnyen mennie kellene. Az igazság az, hogy gyakorlat kell mind az anyának, mind a babának. „Ez valami, amit az anyának és a babának egyaránt meg kell
  • Valaki feltámasztása, aki elfuldokolt vagy nyelte vizet
    Valaki feltámasztása, aki elfuldokolt vagy nyelte vizet
    Legfontosabb dolgok először: Ha gyanúsítod, hogy valaki elfuldokol, jelezd a mentősöknek és hívj segítséget. Ne pazarold az időt. A mentés csak a munka fele. Aki elfuldokolt vagy nyelte vizet, feltámasztása a másik fele, és egyenlően fontos az élet m