• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan segíthet tipegők Practice Torna

A kisded kicsit mozgatói , akik szeretik , hogy teszteljék a fizikai határok , és bár lehet, hogy nem OK az Ön kicsi , hogy leugrik a kanapén , vagy mássz fel a korlátra , tud gyakorolni a monkey- mint a készségek a torna osztályban . Akkor is segít a kezdő tornász gyakorolni néhány készségek otthon. Mindig tartsa be az tevékenységekre egyszerű és fejlődésének megfelelő sérülések elkerülése érdekében.
Utasítások
1

Fenntartani a pozitív hozzáállás. Nézze meg a kisgyermek torna osztályban , és vegye figyelembe a támogató és bátorító légkör az edző teremt . Fókuszban a utánozva ez a hozzáállás . Tanítás után , mondjuk , " én vagyok annyira büszke , hogy meghallgattak , és azt követően az irányokat olyan jól . Amikor ezt tetted roll a mat , azt mondhatnám , hogy már jól érzik magukat a gyakorlást. &Quot; Tartsa a pozitív és bíztató hangot , amikor együtt gyakoroltunk otthon.
2

Focus on összeomlanak minden beköltözik a különböző , egymást követő lépéseket , ahogy gyakorolni otthon . Csak gyakorolni költözik, hogy látta őt kísérlet során a gyakorlatban , és megkérdezem torna edzője , mi a legjobb módja lehet gyakorolni vele otthon. Tisztelem a coach kívánságait , ha nem javasolja próbál őket otthon . Ilyen esetekben kérdezni egyszerű , alacsony kockázatú tevékenységek , amit tehetünk a kis tornász , hogy segítsen neki egyensúly, a koordináció és nyújtózkodás . Ezek a tevékenységek , mint a séta egyenesen, illetve stretching izmai , segítsen a kisgyermek létre az alapvető elveket szükséges több előre torna munkát .
3

Engedje, hogy a kisgyermek elegendő idő gyakorolni otthon . Ragassza a hossza maszkolószalaggal a földre, és felügyeli a kisgyermek , ahogy gyakorlatok, gyalog is . Óvatosan emlékezteti őt , hogy fenntartsák a megfelelő testtartás , lépésről toe első és pont a lábujjait . Segítsen a babának , ha szükséges , bizonyítva helyes technikáját . Tartsa meg az utasítást, szórakoztató . Hagyjuk egy kicsit ostobaság és felajánlja dicséret , amikor a kisgyermek bizonyítja önfegyelem.
4

kitűzött célokat a gyermeke. Ne feledje, hogy a kisgyermek fiatal, ezért tartsa a beszélgetést rövid , alkalmi és fejlődésének megfelelő . Azt mondják , " Láttad az idősebb tornászok gyakorló ma? Melyik a dolgokat szeretne csinálni, ha a régebbi ? &Quot; Ajánlat biztosítékot , hogy ha a gyermek folyamatosan gyakorló , ő képes lesz a haladást, hogy a nehezebb pályákkal torna . Kérdezze meg , mit gondol ő kell gyakorolni otthon elérni vele célokat .
5

Hangsúlyozzák élvezet és együttműködés a kisgyermek fiú tornászok . Beszélje meg a kisgyermek fejlődését, és elkötelezettségét a gyakorlást. Ez segít a kisgyermek továbbra is élvezni fogja a torna és a gyakorló otthon a kihívásokat és sikereket .