Amikor egy testvér súlyosan beteg
A testvérek sokfélék lehetnek:barátok, szövetségesek, példaképek - és valljuk be, néha bosszantóak tudnak lenni.
De amikor testvére súlyos betegségben szenved, újabb dimenziót ad a kapcsolatodnak - és az életednek. Előfordulhat, hogy meglehetősen intenzív és zavaros érzelmekkel zsonglőrködik. Nem vagy egyedül ezzel az érzéssel, és fontos, hogy vigyázzon magára ebben a stresszes időszakban.
- Hogy érezhetném ezt?
A tinédzser évek a növekvő függetlenség és a szülőkkel való kapcsolatok megváltoztatásának ideje. Ha súlyos testvérrel rendelkezik, még több hurkot és réteget ad az érzelmi hullámvasúthoz.
Időnként, aggódhat a testvére, szülei és más gondozói miatt. Máskor, valószínűleg dühös leszel, irigy, hangsúlyozva, vagy elhagyatott - és bűnösnek érezheti magát ezek miatt az érzelmek miatt, annak ellenére, hogy teljesen természetesek.
Ha testvére betegségének vagy kezelésének nyilvánvaló mellékhatásai vannak, például hajhullás vagy viselkedésbeli változások, akár zavarban is lehet a kinézete vagy viselkedése miatt.
Ezek az érzelmek (és a sok más, amit érezni fognak) teljesen természetesek. Nem tesznek szörnyű testvérré, nővér, vagy személy - csak egy normális ember.
Íme néhány erős, néha ellentmondásos, A legtöbb tinédzser reakciója egy testvér betegségére:
- aggódjon, hogy egy nővér vagy testvér meghal, vagy véglegesen rokkant lesz
- félelem a testvér betegségének "elkapásától"
- bűntudat, amiért egészséges, és élvezheti azokat a tevékenységeket, amelyeket a testvére nem tud
- aggódj amiatt, hogy nem tudsz elmenni nyaralni vagy utazni egy utazási csapatban
- harag, mert a szülők idejük és energiájuk nagy részét a testvéredre fordítják
- aggódj, hogy a családban senki sem törődik veled, vagy ha elhanyagoltnak érzed magad, mert a családtagok annyi időt töltenek a beteg testvérrel
- harag, amikor a testvérének nem kell segítenie vagy házimunkát végeznie
- neheztelés, hogy a családnak kevesebb pénze van, mert a testvér beteg
- azt kívánva, bárcsak a dolgok úgy alakulnának, mint a betegség előtt
- bűntudat, amiért a múltban gonosz volt a testvérrel szemben
- általános aggodalom vagy szorongás a bizonytalan jövő miatt
o
Amit megtehetsz
Keressen támogatást. Ha azon kapod magad, hogy elragadnak a negatív érzések, próbálja megérteni önmagát és azt, amin keresztülmegy. Fogadd el, hogy érzéseid természetesek, és nézd meg, hogy találsz -e támogatást ahhoz, hogy elkerüld a félelmeid és érzéseid kiragadását magadra vagy a családodra. (És ha felcsúszik és elveszti az önuralmát, Bocsáss meg magadnak, bocsánatot kér, és lépjen tovább. Mindenkinek nehézséget okoz az érzelmek értelmezése, még felnőttek is.)
Beszéljen olyan szülővel vagy felnőttel, akiben megbízik, és fontolja meg csatlakozást egy támogató csoporthoz - sok kórházban és orvosi intézményben testvér támogató csoportok vannak.
Írd ki. Próbáljon naplót vezetni érzéseiről és gondolatairól, vagy dalokat vagy verseket írjon arról, hogy érzi magát. Hagyja magát teljesen őszintének, és ne ítélje el magát annak alapján, amit érz. Ha nem szereted a kézírást, bármikor létrehozhat jelszóval védett dokumentumot, vagy (ha egyáltalán nem író), használjon művészetet, karatét vagy más önkifejezési formát. Gondoljon arra, hogy biztonságos módja annak, hogy kiürítse és átdolgozza az érzéseit, és biztonságosan oldja a haragot és a stresszt.
Szánj időt magadra. Ne felejts el időt szánni a szórakozásra, pihenjen, és tölts időt azokkal, akik törődnek veled. Nagyszerű segíteni a családnak - most nagyon szükségük van rád. De nem kell a nap 24 órájában készenlétben lennie. Mindenképpen szánj időt magadra is.
Segítsen családjának - és önmagának
A korod miatt, nagy segítség lehet a családjának - főzhet, házimunkát végezni, intézzen ügyeket, bébiszitter, és olyan módon segítenek, mint a kisgyerekek. Ha ezeket megteszi, akkor jól érezheti magát:valóban tud változtatni. Valójában, sok tizenéves, akiknek testvérei súlyos betegséggel küzdöttek, azt mondják, hogy erősebbnek érezték magukat emiatt.
A gondnokként való aktív szerepvállalás jellemformáló lehet. Segíthet az érettség megszerzésében, önbecsülés, fokozott tudatosság és empátia mások iránt hasonló helyzetekben, és közelebb érezheti magát a családjához.
Az, hogy segíthetsz, azt is lehetővé teszi, hogy jobban uralkodj, amikor a dolgok megőrülnek. De a segítségnyújtásnak lehetnek hátrányai is, ha úgy érzi, hogy a szülők túlságosan függenek tőletek, vagy természetesnek veszik a segítségét.
Néha túl nagyok az elvárások, és a családi kötelezettségek akadályozzák a közérzetet vagy az iskolai munkát. Ekkor itt az ideje, hogy megszólaljon, nehogy a harag és a bűntudat ciklusába csapdába essen. Ha nem áll készen a szüleivel való közvetlen beszélgetésre, beszéljen a kórházi szociális munkással, iskolai tanácsadója, egy barát szülője, vagy az edződ.
Ha úgy érzi, hogy túlterheltek mindent, amit elvárnak tőled (vagy azokat a dolgokat, amelyekről azt hiszed kellene tedd), beszélj a szüleiddel, és próbáld meg tudatni velük, mit érzel. Mondd meg nekik, hogy segíteni szeretnél, de aggódsz az iskola és más feladatok miatt. Dolgozzon együtt a kompromisszumok megtalálására, hogy továbbra is segítsen, de kapcsolatban maradjon barátaival, sport, és egyéb, számodra fontos tevékenységek. Ha nem tudsz beszélni a szüleiddel, beszélj egy megbízható felnőttel arról, hogy mit tehetsz.
Segíthet emlékezni arra, még akkor is, ha a szülők és testvérek túl elfoglaltak és stresszesek ahhoz, hogy ezt most elismerjék, a segítséged és a támogatásod sokat jelent számukra.
o
Más módok a megbirkózásra
Még ha jól is érzi magát, minden család, akinek beteg gyermeke van, stressz alatt van. Íme néhány módszer a megküzdéshez:
Legyen tájékozott. Ha ismeri a testvére betegségével kapcsolatos tényeket, és hogy mit él át testvére, segít elkerülni a felesleges félelmeket. Segíthet abban is, hogy kézben tartsa a történéseket. Tegyen fel kérdéseket testvérének, szülők, és az orvosi személyzet. A szüleid nem biztosak abban, hogy mennyit nyithatnak meg előtted, így segíts nekik megérteni, hogy hallani akarnak és meghallgatnak.
Gyakori, hogy aggódnak egy betegség elkapása miatt. A legtöbb gyermekkori betegség, mint a rák, sarlósejtes anaemia, cukorbetegség, epilepszia és vesebetegség nem . Ha aggódik amiatt, hogy valamilyen betegség genetikai kockázatát hordozza, kérdezd meg a szüleidet, tudsz -e beszélni egy genetikai szakemberrel.
Jelöljön ki egy "felnőtt" felnőttet. Keress egy felnőttet (talán tanárt, néni, vagy nagybátyja), aki segítségért és tanácsért fordulhat, ha szüksége van valamire, és a szülei nem állnak rendelkezésre. Bár már nem vagy gyerek, mindenkinek szüksége van valakire, akihez fordulhat. Ha beszél egy felnőttel, segíthet feldolgozni a tapasztaltat.
Maradj pozitív. Emlékezik, megérdemelsz időt a pihenésre, érezd jól magad, és hülye legyen. Töltsön tehát időt olyan emberekkel, akik törődnek veled, és pihentető és szórakoztató dolgokat tegyen. Néha, ha csak a bátyjával vagy a húgával lóg, és filmet néz, vagy társasjátékot játszik, akkor újra jól érezheti magát. Tedd meg, amit tenned kell, hogy vigyázz magadra a családon belül és kívül.
-
Festés a Kool-Aid segítségével! Kor: Óvodás kortólIdőpont: 30 perc vagy több A tevékenység típusa: Művészetek és kézművesség Hűsöljön le egy meleg nyári délutánon, miközben elkészít egy Kool-Aid művészetet. Szükséges anyagok: · Újság· Víz· Jégko -
Az ohiói anyuka és dúla Hollie Lau számára családi élmény volt harmadik gyermekének megszületése. Lau 2019-ben üdvözölte lányát, Robint, 7 éves fia, Hank és 9 éves fia, Charlie segítségével. Charlie természetes ösztönei a szülőszobán olyan erősek vol -
Nem sokkal azután, hogy a baba lenyűgözi Önt azzal, hogy felhúzza magát, hogy önállóan felálljon, fotelekkel, dohányzóasztalokkal, oszmánokkal – nevezzük így –, hogy eljuthasson A pontból B pontba (még akkor is, ha A-tól B-ig csak körben). Ahelyett,
