Hogyan korlátozzuk a tinédzerek Facebook használatát
Bár a Facebook biztonságosan használható a tinédzereknek, az egészségtelen obsessing minden posztal és értesítéssel zaklathatja a tinédzered életét. Egy 2009-es Kaiser Family Foundation tanulmány azt találta, hogy a tinédzerek átlagosan 1 óra 29 percet töltenek a számítógépen naponta, ebből 22 perc a közösségi hálózatokra, mint a Facebook. Természetesen ebből csak 16 perc megy a házi feladatra. Ha a tinédzered túl sok időt tölt a Facebookon, és elhanyagolja az iskolát vagy a valóságos társadalmi kötelezettségeket, ideje korlátozni a használatát.
Utasítások
Hozd át a tinédzered számítógépét egy láthatóbb, nagy forgalmú helyre az otthonodban. Wednesday Martin, Ph.D., a „Psychology Today” cikkében javasolja. A számítógép a tinédzer szobájában azt jelenti, hogy 24/7 hozzáférése van a kedvenc közösségi oldalához, ami zavarhatja az alvást és leterelheti az iskolai munkát. Amikor a számítógép a nappaliban van, jobban monitorozhatod az online szokásait, és emlékeztethetsz rá, ha túl sok időt tölt a Facebookon.
Ellenőrizd a tinédzered telefonját, és távolítsd el a Facebook applikációt, ha van. Bár kényelmesnek tűnik, az app azt jelenti, hogy a tinédzered értesítéseket kap közvetlenül a telefonjára, amit persze újra és újra ellenőriz, még akkor is, ha távol van a számítógéptől. Kérd, hogy ha Facebookot használ, azt a számítógépen tegye. Így jobban irányíthatod, hogyan fér hozzá a Facebookhoz otthontól távol.
Kezeld a Facebook hozzáférést mint egy privilégium az otthonodban. A Facebook biztonságos és egészséges módon használható, így használd ki a tinédzered igényét az oldal használatára, csak akkor engedélyezd, ha a házi feladata és a házimunkája kész. Ez nemcsak korlátozza az oldalon töltött idejét, de megtanítja, hogy te vagy az, aki uralja a számítógépes eseményeket az otthonodban.
Telepíts szoftvert vagy böngésző kiegészítőt, ami naponta egy beállított időt ad a Facebookon. Kiegészítők mint a LeechBlock Firefoxhoz és a StayFocusd Chrome-hoz lehetővé teszik, hogy specifikus időkorlátot állíts be bizonyos weboldalakra. Amikor az idő lejárt, az oldal elérhetetlenné válik egy előírt ideig. Ez jó megoldás egy tinédzerhez, akit nem tudsz folyamatosan monitorozni, vagy akinek van saját számítógépe.
Mutasd be a jó viselkedést, és korlátozd a saját Facebook használatodat. Ha te folyamatosan ellenőrzöd a telefonodon és a számítógépeden, a tinédzered megtanulja, hogy nagy értéket tulajdonít a közösségi hálózatoknak. Ehelyett kapcsold ki a számítógépet, és helyezz nagyobb hangsúlyt a valóságos társadalmi tevékenységekre és a családi időtöltésre, ha azt akarod, hogy a tinédzered is ugyanezt tegye.
Previous:Hogyan kerüljük el a drámát egy túlélőn
Next:Szórakoztató helyek tinédzereknek El Cajon, Kalifornia közelében
-
Talán injust azt mondani, a szülésem nem ment „terv szerint”, mert, egy papíron a gyermekgyógyász nevén és a férjem beepítő számán kívül, nem volt tervem. Nem néztem a gyerekem születését az a klisés „életem legcsodálatosabb pillanata”-ként, amire an -
Fut a vicc, hogy a férfiak sokáig tartanak a fürdőszobában, de egy ikrek apja ezt a sztereotípiát az extrémbe vitt. Egy legutóbbi Reddit bejegyzésben egy dühös anya elárulta, hogy a férje szülői szabadságról van, de a kettősök gondozása helyett, mind -
Függetlenül kutatózunk, tesztelünk, értékelünk és ajánljuk a legjobb termékeket – tudj meg többet a folyamatunkról. Ha a linkeink keresztül vásárolsz, jutalékot kaphatunk. Szükségem van-e babapohár-melegítőre? Hogy melegíted-e a babád pohárját (vagy
