A hatásai Teens dolgozik túl sok óra

Az amerikai Bureau of Labor Statistics , már több mint 19 millió dolgozó fiatalok éves kor között 16 és 24 , 2012-ben Ha a tini része ez a statisztika , és úgy gondolja, ő a munka túl sok órát , mindig nézzék meg a jelek, hogy ez befolyásolja a tanulmányi teljesítmény , az egészség és a magánélet között. Te segíthetsz neki megtanulni, hogyan kell találni egy boldog egyensúlyt közöttük .
Health

Amikor a tini meg az egyensúlyt a munka és az iskola , ez lehet egy stresszes zsonglőrködik neki . Szerint a Johns Hopkins University , egy kis stressz az tini élete hasznos lehet , és hasznos, de hosszú szakaszokon ártalmasak lehetnek a mentális és fizikai egészségre. Amikor a feszültségek az iskolában, az élet és a hosszú munkaidő jön össze huzamosabb ideig , a teste nem lesz túl sok időt a kikapcsolódásra és regenerálódásra. Amikor magas a kortizol stresszhormon szabadul fel , akkor nyomja meg a működését az immunrendszere . Nem csak ez teszi a testét fogékonyabbak a betegségre , ez is okozhat alvászavart , bőrbetegség és fertőzés .
Akadémiai aggodalmak

A több időt töltött a munkát , nem lesz kevesebb időt szánni a tanulás, a házi feladatát és az olvasás . Ez ronthatja a tanuló iskolai teljesítményét szerint Patricia Tanner Nelson , a család és a gyermek fejlődését szakember a University of Delaware , és Stephen F. Hamilton , egyetemi docens , a Cornell Egyetemen . Ha a tini működik , üljön le vele, és mutassa meg neki , hogyan kell ceruzát házi időt a menetrend .
Pénz

Az Ön tini , hogy fizetést valószínűleg mi tartja vele motivált keresztül a hosszú munkaidő . Néhány tizenéves szerezni egy részmunkaidős állást , hogy hozzájáruljon a családi jövedelem , vagy menteni a jövőbeli oktatás költségeit . Ha a tini még nem rendelkezik egy tervet , hogy mit fog csinálni ez újdonsült bevételi forrást , akkor érdemes komoly elbeszélgetett vele arról, hogyan költi el készpénzt bölcsen , megtakarítás egy drága tétel , mint például a autó, vagy arról szól, hogy néhány saját pénzt el az élet a középiskola után . Nélkül készpénzkímélés vagy kiadási terv , ösztönzés és útmutatás , ő is költeni a nem megfelelő tételek , mint a drogok , alkohol és dohányáru .
Attitude

szerint Johns Hopkins University , stressz általános semleges, de egy személy észlelése esetén határozza meg a válaszát . Ha a tini érzi túlterheltek , hangsúlyozta , és ellenőrizhetetlenné munkával túl sok időt , ő lesz . De ha úgy érzi, ösztönözni és boldog munka , akkor élvezem a kihívást, dolgozik több órán keresztül. Amikor a tini látja a munkáját, mint egy lehetőséget, hogy jól érzi magát magáról , tanulni felelősség és kell kezelni, mint egy felnőtt , ő lesz motivált , és az önbecsülését is pozitívan befolyásolja .
Work, iskola , magánélet egyensúlya

Ahhoz, hogy a munka munka , miközben részt vett a középiskolát, a tini meg kell találnia egyensúlyt a kettő között . A Gyermekmunka Koalíció a nemzeti fogyasztókhoz League beállítja a munkát határa 14- 15 évesek három óra napi és heti 15 órát a tanév során , és nem több, mint heti 40 óra a nyár folyamán. Ők meg a határt a 16 és 17 évesek négy órát naponta , és heti 20 óra a tanév során , és nem több, mint heti 40 óra a nyár folyamán. Az American Academy of Gyermek és Serdülő Pszichiátriai is azt sugallja, csökkenő tizenéves stressz és a hatása a szervezetbe próbálják szorítani a kis testmozgás; eszik rendszeresen; tanulás a relaxációs technikát; gyakorló megküzdési készségek; csökkenő negativ beszéd és a megállapítás ideje , hogy vegyenek részt élvezetes programokat; Ilyen például a zenehallgatás , örülnek művészet vagy lógni a barátokkal .

Previous:

Next: