Segíts a tinédzser szülőknek és gyermekeiknek egészséges jövőt építeni

A tinédzser szülőknek sok akadályuk van. A gyermekeiknek is lesznek. A jó hír: nagyszülökként sokat tehetsz azért, hogy segíts.

Segít, ha tudatában vagy a lehetséges kihívásoknak, amikkel a tinédzser szülőd szembesülhet. Így segíthetsz neki, hogy fejemelével nézze szembe azokat.

Kihívások, amikkel a tinédzser szülők szembesülhetnek

  • Szülői szerepre válás. Szülő lenni nem egyszerű még felnőttnek sem tapasztalattal. Tinédzserként még nehezebb, hiszen ők maguk sem fejezték be a fejlődést. A tinédzser elszigetelődést és irigságot érezhet a barátai iránt. Készületlenné érezheti magát a szülőségre. Aggódhat a jövőjéért.

  • Az iskola befejezése. A tinédzser anyák kevésbé szerzik meg az érettségit vagy elmennek egyetemre. Ez negatívan hat rájuk – és a gyermekeikre is.

  • Gyermekfelügyelet. A biztonságos, minőségi gondozás nem feltétlenül megengedhető.

  • Tapasztalatlanság. A gyerekek leginkább fejlődnek fizikai, érzelmi, kognitív szempontból az életük első három évében. Ezért a szülők és gondozók interakciói kulcsfontosságúak ebben az időszakban. De mert a tinédzser szülők fiatalok és tapasztalatlanságok, nem feltétlenül érik el, mekkora hatásuk van – jó vagy rossz – a gyermekeik fejlődésére.

  • Munka keresése. Nehezebben tartanak meg vagy találnak munkát, ami illeszkedik az iskola és a szülői felelősségek közé.

  • Elég pénz keresése. Kutatások szerint a tinédzser anyák kevesebbet keresnek, mint akik később szülnek. Gyakrabban szegénységbe kerülnek.

  • Negatív sztereotípiák. Még mindig vannak negatív sztereotípiák a tinédzser szülők körül. Az emberek a tinédzser anyákat szexuálisan felelőtlennek, az apákat pedig nem beavatkozók vagy hiányzóknak látják.

  • Depresszió. Tanulmányok jelzik, hogy a tinédzser anyaság növelheti a hangulatzavart, mint a depressziót. A fiatal apák is magasabb kockázatban vannak. Ez részben a szülői szerepre válás, a felelősségek malomozása, a családi/partneri/baráti kapcsolatok stresszéből fakadhat. A stressz és depresszió kockázatot jelent a szertartóanyag-felhasználásra is.

  • Ismételt szülések. ~17%-a a tinédzereknek szült babáknak ismételt szülés. Több gyermek tinédzserkorban fokozza a kihívásokat: iskola befejezése, pénzkeresés, minőségi gondozás. Az ismételt terhességek magasabb kockázattal járnak a alacsony születési súlyú és csecsemőhalálozásra.

Tinédzser szülőség egészségügyi kockázatai

A tinédzser anyák és a gyermekeiknek egyedi egészségügyi kockázataik is vannak. Ezért olyan fontos, hogy mindkettő gyermekorvosi gondoskodás alatt legyen.

Kutatások szerint a terhes tinédzser anyák nagyobb kockázatban vannak ezeken a komplikációkon:

  • Magas vérnyomás
  • Vérszegénység
  • Rossz súlyfelvétel
  • Korai szülés, alacsony születési súly, csecsemőhalálozás

A kockázatok magasabbak 17 év alatti anyáknál. Ezek a komplikációk gyakoribbak azoknál a tinédzereknél, akiknek nincs megfelelő terhességi gondoskodásuk.

A tinédzser szülők gyerekeinek is magasabb kockázatuk van:

  • Elhanyagolás
  • Bántalmazás
  • Egészségügyi állapotok
  • Tanulási nehézségek

Hogyan segíthetsz

Igen, sok kihívás és kockázat van a tinédzser szülőségben. De nagyszülökként a szereteted és támogatásod mindent megváltoztathat. Íme néhány módja, hogy segíts a gyermekednek, hogy egészséges, pozitív életutat találjon.

Rendszeres terhességi gondoskodás

Az szabályos szülészetes orvosi ellenőrzések segítik az anyát és a babát egészségesen tartani. Csökkenti a szülés és a születés komplikációinak kockázatát is.

Vigyázz a dohányzás, alkoholfogyasztás, drogfelvétel jeire. Ezek bármelyike károsíthatja a babát. Jeld meg a gyermeked szülészetes orvosának, ha úgy gondolod, ez lehet probléma.

Szülői osztályok keresése

Jó ötlet az osztályok elkezdése a terhesség alatt, hogy a gyermeked megtanulja, hogyan gondozzon egy babát, mielőtt megérkezik. Az oktatás segít a szülői szerepre való átállást is simábbá tenni. Mivel a szülő-gyermek interakciók annyira fontosak, különösen az első három évben, a folytatott osztályok mindenkiért haszonnal járnak.

Az iskola prioritása

Bátorítsd a gyermekedet, hogy szerezze meg az érettságit, aztán egy szakiskolát vagy egyetemet. Ez bizalmat ad, és segít a gyermekük meg tartásában.

Fogamzásgátlás-tanácsadás

Mert a tinédzser anyák magas kockázatban vannak az ismételt terhességre, fontos, hogy ismerjék a fogamzásgátló opcióikat. Pl. egy IUD (méhbeli eszköz) vagy implántát helyezhetnek be a születés után azonnal. Ez csökkenti az ismételt terhesség esélyét az adolescentkorban. Mind az IUD, mind az implántát évig tart (típustól függően) és teljesen visszavonható.

Támogasd az anyatejes táplálkozást

Az anyatej a legjobb táplálék a babáknak. Az AAP és a CDC javasolja, hogy bármilyen korú anyák kizárólag anyatejet adjanak az első hat hónapban. Utána is érdemes folytatni az anyatejes táplálkozást más élelmiszerekkel együtt, amíg a baba legalább egy éves nem lesz. Nemcsak segít az anya-baba kötődésben, de az elméleti fejlődést is elősegíti.

Az anyatejes táplálkozási osztályok és támogatás segítik az adolescent anyákat abban, hogy hosszabb ideig anyatejvel táplálják. Kérdezd meg a gyermeked gyermekorvosát vagy szülészetes orvosát az anyatejes táplálkozási forrásokról, pl. laktációs tanácsadóról.

Válj részévé a gyermekfelügyeletbe

Te és a gyermeked (és esetleg az másik szülő és a nagyszülők) ki kell, hogy derítsétek, mekkora szerepet játszotok az unoka gondozásában. Lehet, hogy szociális munkás vagy tanácsadó segítsége kell ehhez.

Ne félj belebocsátkozni, és segíteni az unoka nevelésében, ha az a családodnak működik. Tanulmányok mutatják, hogy a közös nevelés (co-parenting), ami általában az anyai nagyszülőt érinti, pozitív hatással lehet a gyerekekre és unokákra egyaránt. Ez különösen igaz, ha ti és a gyermeked között minimális konfliktus van. Minél kevesebb konfliktus, annál pozitívabb a közös nevelés élménye mindenkinek.

Pozitív szülő-gyermek kapcsolatok előmozdítása

Független attól, hogyan érzed magad az unoka másik szülője iránt, emlékezz: a pozitív szülő-gyermek kapcsolatok kritikusak az egészséges gyermekfejlődéshez. Az unoka kedvéért próbáld meg bátorítani és támogatni a másik szülő szerepét.

Kutatások mutatják, ha az apák bevonódnak a gyerekeikbe, pozitívan befolyásolják a gyerekek viselkedését, intellectusát és mentális jólétét. A tinédzser anyák gyerekei, akik közel állnak a biologiai apjukhoz, jobban teljesítenek az iskolában és a munkában. Kevesebb depressziójuk van, és a saját tinédzser szülőség kockázatuk is alacsonyabb.

Még ha az apák nem tudnak pénzileg támogatni a babát sem, érzelmileg és fizikai módon támogatják. És minél előbb aktívan beavatkoznak a gyermekükkel, annál valószínűbb, hogy beavatkoznak maradnak.

Játszás és olvasás ösztönzése

Az egyik legjobb dolog, amit a fiatal szülők tehetnek a gyermekeikkel: játszani és olvasni nekik. Mindkettő elősegíti a kötődést és a kisgyerekek társadalmi és kognitív fejlődését.

Látogasson el a helyi könyvtárba, és nézze meg Dolly Parton Imagination Library-t, ami havonta ingyen egy könyvet küld a gyerekeknek 0–5 év között, jövedektől függetlenül.

Kapcsolódjon közösségi programokhoz

Sok kormányzati és közösségi program és forrás van, ami a szülőknek és kisgyerekeknek segít, pl.:

  • Házilátogató programok
  • Tanítási és gyermekfelügyeleti támogatási programok
  • Tanácsadás
  • Szociális munkások
  • Munkaképzési programok
  • Közlekedési programok
  • Szülői és gyermekfejlesztési osztályok
  • Egészségügy
  • Tutorálás
  • Csecsemőfelügyelet

Mit kínálnak, attól függ, hol élsz. Kezdésnek a városi, megyei, vagy állami szociális szolgálatokat érdemes megkérdezni. A gyermeked iskolája is lehet forrás. Lehet, hogy különböző kormányzati és magán forrásokból kell szolgáltatásokat keresni, pl.:

  • Temporary Assistance for Needy Families – pénzügyi segítség és támogatási szolgáltatások a családoknak.
  • Child Welfare Information Gateway – források szülőknek és nagyszülőknek.
  • Early Head Start – 3 év alatti gyerekek és terhes nők programjai.
  • Nurse-Family Partnership – elsőszülő, alacsony jövedelmű anyákat köt egy személyes nővérhez.
  • Parents As Teachers – ez a házilátogató program minden kisgyermekes családra.

Ne feledd

A gyermeked ezen szolgáltatásokhoz való hozzáférésének segítése enyhíti a terheit, és kitekeri az utat a szülői sikerhez.

További információ

  • Tinédzser szülők és gyermekeik gondozása
  • Adoleszkor szülők és gyermekeik gondozása (AAP klinikai jelentés)

Previous:

Next: