A here sérülései

Belegondolni is fáj. A baseball váratlanul felpattan, amikor leguggolsz, és arra vár, hogy pályára lépj egy földdel, az ellenfél kihagy egy rúgást a focipályán, és a lábának csak egy helye van, vagy száguldozol a biciklivel, és nagy ütést ütsz. Mindez egy igazán fájdalmas dologhoz vezet - egy lövés a herékhez, az egyik legérzékenyebb terület a srác testén.

A herék sérülései viszonylag ritkák, de a srácoknak tisztában kell lenniük azzal, hogy előfordulhatnak. Tehát hogyan kerülheti el a sérülést?

Miért történnek?

Ha sportoló ember vagy, szeret súlyozni és sokat gyakorolni, vagy teljes körű aktív életet él, valószínűleg rájött, hogy a herék sebezhetőek, és különféle módon sérülhetnek.

Mivel a testen kívüli tasakban lógnak ( herezacskó ), a heréket nem védik a csontok és az izmok, mint a reproduktív rendszer más részeit és a többi szervet. Is, a herék elhelyezkedése miatt elsődleges célpontok, amelyek véletlenül a játékteren ütődnek, vagy megsérülnek a megerőltető edzés és tevékenység során.

A jó hír az, hogy mivel a herék lazán vannak rögzítve a testhez, és szivacsos anyagból készülnek, képesek a legtöbb ütközést tartós károsodás nélkül elnyelni. Herék, bár érzékeny, elég gyorsan visszapattanhat, és a kisebb sérülések ritkán okoznak hosszú távú hatásokat. Is, a szexuális funkciót vagy a sperma termelést valószínűleg nem befolyásolja, ha heresérülése van.

Mit kellene tennem?

Határozottan fájdalmat fog érezni, ha a heréit ütik vagy rúgják, és egy időre hányingert is érezhet. Ha kisebb here sérülésről van szó, a fájdalomnak kevesebb, mint egy óra alatt fokozatosan alábbhagynia kell, és minden egyéb tünetnek el kell múlnia.

Eközben, tehet néhány dolgot, hogy jobban érezze magát, például szedhet fájdalomcsillapítókat, lefekszik, óvatosan támassza alá a heréket alátámasztó fehérneművel, és jégcsomagokat vigyen fel a területre. Mindenesetre, jó ötlet egy ideig kerülni a megerőltető tevékenységet, és néhány napig nyugodtan.

Azonban, ha a fájdalom nem enyhül, vagy rendkívüli fájdalmat tapasztal, amely egy óránál tovább tart; ha a herezacskó duzzanata vagy véraláfutása vagy a herezacskó vagy a herék szúrása van; ha továbbra is hányingere és hányása van; vagy ha lázas lesz, menj orvoshoz azonnal . Ezek egy sokkal súlyosabb sérülés tünetei, amelyeket a lehető leghamarabb orvosolni kell.

1 oldal

Súlyos here sérülések

Példák a súlyos here sérülésre herecsavarás és hereszakadás .

A herecsavarás az, amikor a herék megfordulnak, megszakítva a vérellátását. Ez ritka, de amikor ez megtörténik, gyakran nyilvánvaló ok nélkül. Időnként a torziót a herék súlyos sérülése vagy megerőltető tevékenység okozza.

A here torziós vészhelyzet. Általában a 12-18 éves fiúkat érinti, szóval ha azt hiszed, hogy veled történik, azonnal menjen a sürgősségire.

Ha az orvosok a torzulást a fájdalom kezdetétől számított 4–6 órán belül rögzítik, általában nincsenek maradandó károsodások a herékben. De ha a csavarás nincs rögzítve ezen időn belül, nagy a valószínűsége annak, hogy elveszíti a herét, vagy véglegesen lecsökken a sperma termelése. Az orvosok néha manuálisan rögzítik a torziót a herék kicsavarásával. Ha ez nem működik, egyszerű műtétet végeznek.

A herék szakadása a here traumájának ritka típusa. Ez akkor fordulhat elő, ha a herét erőteljes közvetlen ütés éri, vagy amikor a herét a zúzódásnak ütközik szeméremcsont (a medence elejét alkotó csont), vér szivárog a herezacskóba. A herék szakadása, mint a herecsavarás és a herék egyéb súlyos sérülései, rendkívüli fájdalmat okoz, duzzanat a herezacskóban, hányinger, és hányás. A probléma megoldásához, műtéti beavatkozásra van szükség a törött herék helyreállításához.

Mit csinálnak az orvosok?

Ha orvoshoz kell fordulnia, először meg kell tudnia, hogy mióta fáj, és mennyire súlyos. A sérv vagy más probléma kizárása a fájdalom okaként, az orvos megvizsgálja a hasát és az ágyékát.

Továbbá, az orvos megvizsgálja a herezacskóját duzzanat miatt, szín, és károsítja a bőrt, és megvizsgálja magát a herét. Mivel a reproduktív rendszer vagy a húgyúti fertőzések néha hasonló fájdalmat okozhatnak, orvosa vizeletvizsgálatot végezhet a húgyúti fertőzés vagy a nemi szervek fertőzésének kizárására.

2. oldal

Hogyan előzhetem meg a herék sérüléseit?

Érdemes óvintézkedéseket tenni a herék sérüléseinek elkerülése érdekében, főleg ha sportolsz, sokat gyakorolni, vagy csak teljes körű aktív életet élni.

Íme néhány tipp a herék biztonságának megőrzéséhez:

  • Védje heréit. Sportolás vagy megerőltető tevékenység során mindig viseljen sportos kupát vagy sporttámogatót. Az atlétikai poharak általában kemény műanyagból készülnek, az ágyék területén viselnek, és jó árnyékolást és biztonságot nyújtanak a herék számára. A poharakat akkor lehet a legjobban használni, ha olyan sportban vesznek részt, ahol a heréid megüthetnek vagy rúghatnak, mint a futball, jégkorong, futball, vagy karate.

    Sportos szurkoló, vagy jock heveder, alapvetően egy szövetzacskó, amelyet azért visel, hogy a heréit a testéhez közel tartsa. Az atlétikai szurkolókat legjobban megerőltető edzésre lehet használni, kerékpározás, és nehéz emelés.
  • Ellenőrizze az illeszkedését. Győződjön meg arról, hogy az atlétikai kupa és/vagy sporttámogató megfelelő méretű. A túl kicsi vagy túl nagy biztonsági berendezések nem védenek meg hatékonyan.
  • Tájékoztassa orvosát. Ha sportolsz, valószínűleg rendszeresen sportol az orvosnál. Ha akár hetente is herékfájdalmat tapasztal, beszéljen erről orvosával.
  • Legyen tisztában a sport vagy tevékenység kockázataival. Ha sportot űz vagy olyan tevékenységben vesz részt, amely nagy sérülésveszéllyel jár, beszéljen edzőjével vagy orvosával minden egyéb védőfelszerelésről, amelyet használnia kell.

A sportolás és az aktív élet nagyszerű módja annak, hogy fitt maradjon és enyhítse a stresszt. De fontos, hogy gondoskodjon a herék védelméről. Győződjön meg arról, hogy a védőfelszerelés használata a rutin része, és keményen tud majd játszani, anélkül, hogy félne a here sérülésétől!

Previous:

Next: