• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Here sérülések

Már az gondolat is fáj. Egy basebal labda váratlanul pattan, miközben te térdre fektetve vársz a földgömböt, az ellenfél elmulasztja a rúgást a focipályán, és a lába csak egy helyre mehet, vagy sietsz a biciklijeden és nagy dörzsére futsz. Mind egy nagyon fájdalmas dologhoz vezet – egy lövés a herekbe, a fiú testének egyik legérezékenyebb területére.

A here sérülések viszonylag ritkák, de a fiúknak tudniuk kell, hogy előfordulhatnak. Tehát hogyan kerülheted el a sérülést?

Miért történnek?

Ha olyan fiú vagy, aki sportol, szeret testsúlyozni és sokat mozogni, vagy mindenféle aktív életet élsz, valószínűleg már rájöttél, hogy a herek sebezhetők, és különféle módokon megsérülhetnek.

Mert egy hereben lógnak a testen kívül (a herehüvely), a herek nem védik a csontocskák és az izomocskák, mint a nemi rendszerszervek többsége és a legtöbb más szerved. Emellett a herek elhelyezkedése miatt azok könnyen célponttá válhatnak a játszótéren véletlen ütközésre vagy a merész edzés és aktivitás során sérülésre.

A jó hír az, hogy mivel a herek laza rögzítésűek a testhez, és gombóc anyagból állnak, a legtöbb ütközésre képesek állni maradandó kár nélkül. A herek, bár érzékenyek, elég gyorsan visszakapcsolódnak, és a kisebb sérülések ritkán hatnak hosszú távon. Emellett a szexuális funkció vagy a spermaterápiás termelés valószínűleg nem lesz hatással, ha here sérülést szenvedsz.

Mit tegyek?

Biztosan fájdalmat érzelsz, ha a hereidet megütik vagy megrúgnak, és rövid ideig hányinger is lehet. Ha kissebb a here sérülése, a fájdalom fokozatosan elhagy binnen egy órán, és bármilyen egyéb tünet is eltűnik.

Közben néhány dolgot tehetsz, hogy jobban érezd magad: fájdalomcsillapítót vehetsz, lefekszel, alaposan támogasd a hereket támogató alsóneművel, és jégcsomagot helyezel a területen. Bármennyire, jó ötlet elkerülni a merész aktivitást egy ideig, és pihenni pár napig.

Viszont, ha a fájdalom nem hagy el, vagy rendkívül erős fájdalom tart egy óránál tovább; ha duzzanat vagy vérfolt van a herehüvelyen, vagy a herehüvely vagy a here lyukadt; ha folytatódik a hányinger és a hányás; vagy ha lázad fejlődik, menj azonnal orvoshoz. Ezek sokkal súlyosabb sérülés jelei, amiket minél előbb kell kezelni.

1. oldal

Súlyos here sérülések

A súlyos here sérülések példái a here torzulás és a here törés.

A here torzulás az, amikor a here keringőben forgatja a saját maga körül, elvágva a vérkeringést. Ritka, de amikor előfordul, gyakran ok nélkül. Lehet, hogy súlyos trauma vagy merész aktivitás idézi elő.

A here torzulás sürgősség. Általában 12-18 év közötti fiúkat érinti, ha úgy érzed, ez veled történik, menj azonnal a sürgősségi osztályra.

Ha az orvosok 4-6 órán belül javítják a torzulást, a herek 90%-ában általában nincs maradandó kár. De ha a torzulást nem javítják azon időn belül, nagy az esély a here elvesztésére vagy a maradandó csökkent spermaterápiás termelésre. Az orvosok néha manuálisan javítják a torzulást a here visszaforgatásával. Ha az nem működik, egyszerű műtéttel.

Here törés egy ritka here trauma típus. Ez akkor fordulhat elő, ha a here erőszakos, közvetlen ütést kap, vagy ha a here a 恥骨 (a medence elülső részét alkotó csont) Against tömörödik, ami vérkeringést okoz a herehüvelyben. A here törés, mint a here torzulás és más súlyos here sérülések, heves fájdalmat, herehüvely duzzanatot, hányingert és hányást okoz. A probléma megoldásához műtét szükséges a törött here megjavítására.

Mit csinál az orvos?

Ha orvoshoz kell menned, az első dolga megkérdezni, hogy mennyi ideje van fájdalmad, és mennyire súlyos. A hernia vagy más probléma kizárása érdekében az orvos megvizsgálja a hasad és a medencedet.

Emellett az orvos megnézi a herehüvelyedet duzzanat, szín és bőr sérülés szempontjából, és megvizsgálja maga a hereet. Mivel a nemi rendszer vagy a vizeletút fertőzései néha hasonló fájdalmat okozhatnak, az orvos vizeletvizsgálatot is végezhet a vizeletúti fertőzés vagy a nemi szervek fertőzésének kizárására.

2. oldal

Hogyan megelőzhetem a here sérüléseket?

Jót teszel, ha óvatos vagy a here sérülések elkerülésére, különösen ha sportolsz, sokat edzel, vagy csak mindenféle aktív életet élsz.

Íme néhány tipp a hereid biztonságára:

• Véd a hereidet. Mindig hord sportolásnál vagy merész aktivitásnál atléti védőköpenyet vagy atléti támogatót. Az atléti védőköpenyek általában kemény műanyagból készülnek, a medence felett viselik, és jó mértékű árnyékot és biztonságot nyújtanak a hereknek. A védőköpenyek a legjobbak olyan sportoknál, ahol a hereid ütést vagy rúgást kaphatnak, mint az amerikaifutball, jéglabda, foci vagy karate.
  
  Az atléti támogató, vagy jock strap, lényegesen egy textil zsák, amit hordasz, hogy a hereid a testedhez közeledjenek. Az atléti támogatók a merész edzésre, kerékpározásra és nehéz emelésre a legjobbak.
• Ellenőrizd az illeszkedést. Győződj meg róla, hogy az atléti védőköpeny és/vagy az atléti támogató a megfelelő méretű. A túl kicsi vagy túl nagy biztonsági felszerelés nem véd hatékonyan.
• Tartd az orvosodat tájékoztatva. Ha sportolsz, valószínűleg rendszeres sportorvosi vizsgálatod van. Ha time-to-time here fájdalmad van, beszélj az orvosoddal.
• Tudatosítsd a sportod vagy aktivitásod kockázatait. Ha nagy kockázatú sportot vagy aktivitást végzel, beszélj az edződdel vagy az orvosoddal arról, milyen egyéb védőfelszerelésre van szükséged.

A sportolás és az aktív élet nagyszerű módja a fitnesz fenntartásának és a stressz oldásának. De fontos, hogy a hereid védve legyenek. Győződj meg róla, hogy a védőfelszerelés része a rutinodnak, és akkor keményen játszhatsz a here sérülés félelem nélkül!