Hogyan lehet megelőzni a serdülőkori anyagfüggőséget
A csoportnyomás a drogozással, alkohollal és dohánnyal való kísérletezésre sajnos gyakori a serdülőkorban. Három anyag felelős a tinédzserek anyagfogyasztásának és visszaesésének többségéért: dohány, alkohol és marihuána, szerint Richard Gallagher, a NYU Langone Medical Center Gyermekstudományi Központjának társprofesszora. A tinédzserek számos okból érezhetik magukat kényszerítve a kísérletezésre, beleértve a társadalmi elfogadás iránti vágyat vagy a kíváncsiságot. Ha proaktív szerepet vállal a tinédzser életében, segíthet megelőzni a serdülőkori anyagfüggőséget.
Lépések
Tájékoztassa a tinédzseret az anyagfogyasztás kockázatairól. Magyarázza el, hogy azok a tinédzserek, akik döntenek a drogok, alkohol vagy dohány kipróbálásáról, fejleszthetnek anyagfüggőséget, az Amerikai Gyermek- és Serdülőpszichiátriai Akademia szerint. A Mayo Clinic arra ösztönöz, hogy összpontosítson arra, hogyan érinti az anyagfüggőség azokat a dolgokat, amik fontosak a tinédzser számára: külső, egészség, és a vezetési jog megőrzése.
Legyen megfelelő példakép a tinédzser előtt. Ha a tinédzser látja, hogy Ön visszaesik a drogozásban, dohányzásban vagy alkoholban, úgy érezheti, ez elfogadható viselkedés. Richard Gallagher szerint ez nem jelenti azt, hogy soha ne igyon a tinédzser előtt – de mérsékelje a saját fogyasztását.
Beszelgessen a tinédzserrel arról, hogyan ellenállhat a csoportnyomásnak. Nyisson egy őszinte, nyitott beszélgetést, ami bátorítja őt, hogy gondoljon ki módokat a „nem” mondására, ha a barátai kényszerítik a kísérletezésre. Jelezze, hogy rendben van, ha udvariasan elutasít: „Nem, köszönöm.” Ha azt hiszi, a barátai nem fogadják el ezt a választ, kérdezze meg, igazi barátok-e ezek számára.
Tisztázza az elvárásait a tinédzserrel szemben. Mondja meg, hogy megbízik benne, hogy okos döntéseket hoz. Tájékoztassa a következményekről, ha döntenék a kísérletezésre. Győződjön meg arról, hogy a következmények ésszerűek, tanácsolja a Cigna Egészségbiztosító. Például: egy heti házarrend, ha dohány szaglát érezné, vagy a jogosítvány elvonása, ha alkoholizna.
Ismerje fel a figyelmeztető jeleket. A viselkedés, külső és hozzáállás változásai jelezhetik az anyagfüggőséget, szerint a Cigna. Figyelje meg, ha a gyermeke fogyt, új barátkörrel rendelkezik, tiszteletlen lesz, vagy az tanulmányi teljesítménye romlik.
Intervenáljon azonnal, ha gyanítja az anyagfüggőséget. Bármilyen alkohol-, dohány- vagy droghasználat probléma, hacsak nem egyszeri eseményről van szó, szerint a Cigna. Keressen orvosi szakembert – orvost, asszisztenst vagy ápolót –, akik felismerték az anyagfüggőség jeleit és javasolnak megfelelő kezelést.
-
Stefanie LeJeunesse fia Mount Vernon, Washingtonban első osztályos volt, amikor megfontolta, hogy ugorjon át egy osztályt. „Naponta bajba került a feladattól eltérő viselkedésért, a fókusz elvesztéséért, a közeledésért, az asztal alatt olvasásért és -
Valamely ponton a terhességed alatt valaki az orvosi rendelőben vagy a buszmegállóban megkérdezheti: mit csinálsz a köldökzsinórvér bankolással? Amikor valaki először ezt kérdezte tőlem, hallatszottak a tücsök a háttérben. Köldökzsinórvér bankolás? E -
Az 6 éves fiam, Stuart, olyan gyerek, akit gyermekkoromban irigyeltem: elég udvarias és engedelmes ahhoz, hogy megnyerje a tanárainak jóváhagyását, de elég vicces ahhoz, hogy az összes születésnapi meghívót megkapja. még rövid idő után, hogy hazatért
