Hogyan tanítsuk a serdülőket a személyes higiénára

A serdülők nehéz helyzetben vannak a személyes higiénia terén. A pubertás sokféle változást okoz a testben, és sok serdülő nehézkesnek és frusztrálónak találja az átmenetet a gyerekek laza fürdözési rendjétől a felnőttszigorú testtisztításig. Rosszabbá teszi a dolgokat, hogy ezek a változások gyakran érzékeny kérdéseket okoznak, mint a pikkelysömör és a testes szag. Míg néhány iskola erőfeszítést tesz a higiénia ösztönzésére a diákok között, a szülőknek szorosan kell figyelniük a gyermekeikre, és együttműködniük velük a jó szokások kialakításában.

Utasítások

1. Beszélj a pubertás alapjairól

Beszélj a pubertás alapjairól a serdülőddel. Amit változni fog, miért változik, és hogyan tehető egyszerűbbé – ez segít megérteni, miért fontos a higiénia.

2. Készíts listát a szükséges eszközökről

Készíts listát arról, amire a gyermekednek szüksége lesz, és engedd meg, hogy az üzletben ő válassza ki a saját higiéniai termékeket. A dolog kevésbé kényszerítettnek érezhető, ha ő hozza a döntést arról, mit használjon a tisztaság megőrzésére.

3. Fejlessz napi higiéniai rutinot

Dolgozz együtt a serdülőddel egy napi higiéniai rutin kidolgozásán. Legalábbis a serdülőnek napi fogmosásra, deodorant használatra és arcmosásra van szüksége a kiörvények és a bélyegzés megelőzésére. Ideális esetben minden nap vagy minden második nap zuhanyozzon is.

4. Légy őszinte, de finom

Légy őszinte, de finom a serdülőddel, ha problémát látsz. A serdülőnek könnyebb lesz, ha a te, a szülői felhívod a figyelmét a problémára, mint ha az iskolában kinevetik a szag vagy a piszok miatt. Ha nyíltan és gondosan kezelsz, a serdülőd pozitívan reagál a javaslataidra.

Previous:

Next: