• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan szüntessük meg a tinédzser lusta viselkedését?

Vedd a modern technológiára vagy a génekre a vétket – bármelyik is, a lusta tinédzserek gyakori probléma. Ha a tinédzsered kényelmesebben fekszik a kanapén és a házi feladatok vagy a fizikai aktivitás elutasítására csak vállat von és egy nem kötelező „lehet, hogy később”-re, nem vagy egyedül. Dr. Philip Nader, gyermekorvos és professzor a Kaliforniai Egyetem San Diego-nál szerint a lustaság beáll, amint a gyereked tinédzserré válik. Ez azt jelenti, hogy a dolgod van vágva, ha azt akarod, hogy a tinédzsered felálljon a lusta hátáról és aktív legyen.

Utasítások

1. Inspiráld a tinédzseredet a motivációra, azzal, hogy te is teszed – tanácsolja Debbie Pincus, licencelt mentális egészségügyi tanácsadó, az Empowering Parents weboldalon. Pl. ha folyamatosan kéri a tinédzseredet, hogy tegye le a okostelefont és menjen kifelé friss levegőért és egy kis mozgásért eredmény nélkül, próbáld meg te is. A tinédzsered kevésbé fogja elutasítani az ajánlatodat a felállásra és kifelé menésre, ha te is leteszed a telefont és mész vele. Javasolj egy sétát a környéken, vagy ha több motiváció kell, a közeli könyvboltba vagy étterembe vacsorázni.

2. Végigfontold a tinédzsered időbeosztását – tanácsolja Carl Pickhardt, texasi pszichológus és szerző. Lehet, hogy a viselkedését lustának tartod, de nem tudod, mennyire drukkos az időbeosztása valójában, ami tévedéshez vezethet: a pihenést lustaságnak véve. Pl. iskolázik, van munkája, házi feladata, társadalmi élet, és még két sportcsapatban is játszik. Ez azt jelenti, hogy nagyon kevés szünete van, és ha van, lehet, hogy lustának szánja. Ez nem teszi lustának; ha egész nap, minden nap lefekszik és semmilyen más motivációja nincs, akkor lustaság.

3. Hagyd, hogy szembesüljön a saját lusta viselkedésének következményeivel – tanácsolja Pincus. A természeti következmények azok, ami a viselkedés akibataként következik be, ebben az esetben a lustaság következtében. Pl. ha a tinédzser túl lusta a történelem projektjére, és elégtelen jegyet kap, hagyd, hogy szenvedje a következményt. Az elégtelen azt jelentheti, hogy nem játszhat sportot vagy nem mehet a következő osztálykirándulásra. Ez a természeti következmény többet tesz a lustaság leckéhez, mint bármely predikáció.

4. Beszélgess a célokról a tinédzsereddel – tanácsolják a gyermekfejlesztési szakértők a Kids Health weboldalon. Ha a tinédzser lusta és motiváció nélküli, meg kell beszélned vele, mit akar az életből, és megmutatni, hogy a lustaság nem viszi közelebb a céljaihoz. Pl. ha egy jó egyetemre akar menni és orvos lenni az orvosegyetemen, bátorítsd, hogy írja le. Ettől kezdve kutatás: mutasd meg pontosan, mi a jó egyetemre való felvétel feltételei, mi az orvosegyetem, és mit kell elérnie a célhoz. A kis lépésekben látni segíthet motiválni a cselekvésre a lustaság helyett. Emellett az a tudat, hogy a jelenlegi lustaság akadályozza a jövőbeli célokat, motiváló is lehet.