• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Frusztrációt Teens

Sok fiatalok küzdenek azért, mert a tinédzser években is elterjedt új lehetőségeket , de még mindig felügyelete alatt a szülők , és nem tudják , hogy mindent meg akarnak . Frusztráció közös érzelem a tinédzserek , de nem valami ők ítélve foglalkozó minden nap az elkövetkező években . Megérteni a forrása a tini frusztráció segíthet neki dolgozni rajta , és a tinédzser években egy időben akkor mind emlékezni és dédelgetni .
Okoz

Teens gyakran érzelmi és lehet, hogy kiad egy nagy időt , hogy kitaláljam a forrása a frusztráció . A tini lehet csalódott iskolai mert van Nehezen érti bizonyos tantárgyak , vagy tudott lenni csalódott, mert olyan sok időt tölt a ​​házi feladatot, és házimunkát , hogy ő már kevés idő maradt könyveket olvasni , vagy megnézni egy filmet a barátokkal . Néhány tizenéves küzdenek a címkézés , hiszen a gyerekek ebben a korban bíró egymással alapján vagyonukat és úgy néz ki , megfelelően nemzetközi előadó és veterán ifjúságsegítő T. Suzanne Eller , például a megosztott a Christian Broadcasting Network . Ön és tini valószínűleg nem értenek egyet a sok mindent, beleértve a kijárási tilalom , juttatás , házimunkát és barátai; minden olyan kérdésben , amely hagyja őt frusztrált minden alkalommal, amikor a csatát ki . Nagy elvárások és testi változások is vezethet frusztrációt .
Viselkedések

Teens megjelenítéséhez frusztráció több szempontból is. Önnek , akkor úgy tűnhet, a harag , mert sok tizenéves enyhíti a csalódottság, kiabálás , vagy induló harc . A tini is válhat ideges vagy visszavont , és beszélni kevesebb, vagy több időt töltenek egyedül a szobájában . Lehet panaszkodnak fizikai tüneteket , és akár fordulnak kábítószer vagy alkohol , mert így megbirkózni , tudomásul veszi a Psych Central honlapján . Segítve a tini ismeri a forrása a frusztráció , így tudja dolgozni a megoldáson is, hogy mindketten boldogabbak .
Mi szülők tehetnek

A tini majdnem egy felnőtt és akkor megállt mindent megtesz érte évvel ezelőtt . Azonban , ha ő frusztrált és eljátszása , mert ez, az a feladatod, hogy lépést, és segít . Az American Academy of Gyermek és Serdülő Pszichiátriai sugallja a honlapján , hogy nyomon kövesse a tini stressz-szintjét , és figyeljen a jelek, hogy ő frusztráció magas. Így a AACAP cikk azt tanácsolja , akkor beavatkozhat beszélgetett vele , vagy vesz a néhány lány terhelést néhány napig . A szülők is modellezni az egészséges frusztráció technikák, mint például a séta , vagy telefonon a támogató barátom , hogy a tizenévesek is megtanulják kezelni az érzelem nélküli negatív viselkedést .
Milyen Teens Can Do

Segítség a tini kezelni a frusztrációt saját értékes képesség , hogy ő lesz támaszkodni , mint ő vezeti a főiskolára , kap munkát , és kezdődik a család. Tizenévesek is csökkenti a stresszt és a frusztrációt az egészséges táplálkozás , egyre rengeteg gyakorlással és tartózkodik a kábítószerek és az alkohol szerint AACAP . Relaxációs gyakorlatok és gyakorlati megküzdési készségek is segít . Tanítsd meg a tini , hogy hadd frusztrációt ki oly módon, hogy magabiztos , de nem erőszakos. Például, azt lehet mondani, dühös , és szüksége van egy kis szünetet , hogy elkerüljék a drag - out sikoltozva mérkőzés között a ketten . Tinik , akik sokat folytató élvezetes tevékenységet támogató barátok is csökkentheti a frusztrációt szinten .