Tevékenységek a társak nyomása elleni túra tinédzsereknél

Ahogy a tinédzserek fejlődnek és érettebbé válnak, sok nyomással és választással szembesülnek. Természetes, hogy a serdülók a társik által lettek beeinfluszve, mert be szeretnének illeszkedni, azt csinálni, mit mások, és azt venni, mit a barátaik, a TeensHealth from Nemours szerint. A tinédzsereknél a társak nyomása elleni túra során indított tevékenységek segíthetnek a kockázatos elemek felismerésében és a biztonságos döntésekhez szükséges eszközök megszerzésében.

Szerepjátékos forgatókönyvek

Az egyik legjobb stratégia a tinédzsereknél a társak nyomásának veszélyeinek megtanítására, hogy valós életbeli forgatókönyvet adjunk. Kérjük a tinédzsereket, hogy osszanak két csoportba, és határozzák meg egy pozitív társak nyomása helyzetet, mint a barát, aki kényszeríti a házi feladat befejezésére, és egy negatív társak nyomása helyzetet, mint a társ, aki kényszeríti az alkohol fogyasztására. Kérje meg minden csoportot, hogy játszma ki a helyzetet, és két különböző választ adjon a nyomásra. A tinédzsereket ösztönözve a lehetőségek brainstormingjára, sokkal jobban felkészültek lesznek arra, hogy felismerjék, hogy vannak alternatívák, amikor a társak nyomásával szembesülnek.

Kérdés és válasz ülés

A tinédzser képessége a pozitív döntések meghozatalára gyakran a családi és felnőtt hatásokból fakad az életében. Azok a tinédzserek, akik erős kommunikációt ápolnak pozitív felnőtt szerepmodellekkel, kisebb valószínűséggel merülnek el kockázatos viselkedésben, az American Medical Association tanulmánya szerint, amit az U.S. Department of Health and Human Services jelentett.

Segítse a tinédzser résztvevők bizalmának építését a kommunikációs készségeikben, kérik, hogy névtelenül írják le a társak nyomásáról szóló kérdéseiket egy papírlapra. A kérdések terjedhetnek a „hogyan mondjak nemet a cikkadásra, ha a barátom kéri, hogy ossza meg a válaszokat?”-tól a „mik a módok a drogok elutasítására, anélkül, hogy kinevetessenek?”-ig. Válasszon egy felnőtt panelt, tanárokat, szülőket, tanácsadókat és szociális munkásokat, akik válaszolnak minden kérdésre egy csoportos vitán. Legyen a vita interaktív, hogy a tinédzserek is adhassanak opciókat minden kérdésre és forgatókönyvre. Gyakran a tinédzserek többet tanulnak egymástól, mert jobban kapcsolódnak a napi kihívásokhoz.

Célok létrehozása

A tinédzser akadémiai sikerének gyakran erős prediktora a szociálisan stabil és egészséges jövő, a National Survey on Drug Use and Health szerint. Mutassa meg az összefüggést az akadémiai teljesítmény és a jövőbeli siker között, kérik a tinédzsereket, hogy listázzanak célokat. A célok foglalkoztathatják a foglalkozásokat, a pénzügyi eléréseket, a házasságot, a gyerekeket vagy az érzelmi egészséget. Miután a célok kialakításra kerültek, kérik a tinédzsereket, hogy csoportokat alakítsanak, és írják le azokat a viselkedéseket, amik megakadályoznák a célok elérését. Például az alkohol fogyasztása barátokkal egy nagy teszt előtt hatással lesz a tinédzser fókuszálására és a kívánt osztályzat elérésére. A házirend megszegése kihagyott lehetőséget eredményezhet egy sportcsapaton. A lopás nyomására adás akár börtönbe is viheti a tinédzsert. A cél: megmutatni a tinédzsereknél, hogy a jelenlegi cselekvéseik hogyan hatnak a jövőbeli céljaikra.

Párosítás

Amikor a társak nyomásával szembesülnek, a tinédzserek gyakran fogva érzik magukat. Ez hasonlít egy rakhoz, ami megpróbál kiszállni egy forró vízes encéből. A tinédzserekkel a módszerek és eszközök biztosítása a biztonságos kilépéshez megerősíti az azt az elképzelést, hogy mindig lehetséges az úszás a süllyedés helyett. Indítson egy csapatmunka tevékenységet, ami mutatja, hogy igazi barátok és szövetségesek kellenek a társak nyomása helyzetekből való kilépéshez. Kérje a résztvevőket, hogy legyőzzék a fizikai kihívásokat, mint egy akadálypálya vagy egy másszfal, de megkötés: nem oldhatják meg egyedül. Párral kell működniük együtt, hogy támogatórendszert nyújtsanak a fal tetejének eléréséhez vagy a célba érkezéshez, ahogyan a tinédzserekre is szükség van támogatásra a társak nyomásával való küzdésben.

Previous:

Next: